隨著孩子的逐漸發育， 母乳已經不能再滿足寶寶的營養需求了， 作為媽媽應該要開始給孩子的飲食中增加一些水果， 嬰兒應該如何吃水果呢？水果泥就是不錯的選擇， 不過也是有講究的， 快來一起看看吧。
嬰兒如何吃水果
蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮核， 切成薄片， 與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮， 稍加點水， 先強火煮沸後， 中火熬成糊狀， 用勺子研成泥。 煮一次應為食3天的量， 開始每次1/2湯匙， 以後逐增。 小兒腹瀉時吃點蘋果泥有止瀉作用。
木瓜泥：木瓜一個。 將木瓜用清水洗乾淨。 清除外皮和籽， 取出果肉。
香蕉粥：香蕉1/6根， 牛奶一大匙， 蜂蜜少許， 把香蕉洗乾淨後剝去皮， 用勺子背把香蕉研成泥狀， 然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮， 邊煮邊攪拌均勻， 停火加入少許蜂蜜。 這對小兒便秘尤為適用。
梨子泥：梨子一個。 將洗淨的梨子放進鍋中蒸熟。 煮熟的梨子去皮， 切丁。 放入攪拌機裡， 加適量的水開啟機器， 成泥狀後取出餵食。 富含多種維生素以及鉀元素， 鈣元素。
山楂醬：取山楂適量， 洗淨去核， 與白糖、水共煮， 煮至糊狀， 用勺子研成泥， 放涼後每天服用少許， 有消食助消化的功用。
寶寶的胃容量很小。 1歲寶寶的胃容量只有300～500毫升，
半歲前後、季節交替時， 最好別給寶寶吃生水果。 半歲前後的孩子最愛生病， 尤其是男孩。 而季節交替時， 腸道疾病的發生率非常高。 此時應減少給孩子吃水果的次數， 尤其是生水果。
水果裡面有大量的糖分可能導致寶寶齲齒， 所以即使水果營養好， 也應該適可而止。 對於一歲的寶寶來說， 每天吃1兩左右水果已經夠了， 大約就是3顆草莓或者一小片蘋果的重量。
芒果、鳳梨等熱帶水果容易引起過敏， 不宜讓幼兒食用。 “比如， 芒果吃多了， 孩子容易長濕疹。 ”羅永健說， 可以把這些水果煮成水， 再喂給寶寶喝， 就能降低過敏幾率。
對於小寶寶來說， 許多媽媽會選擇把水果榨成汁或者打成泥來食用， 生怕寶寶不好消化。 其實水果中的維生素是身嬌肉貴的。 比如蘋果切開後過了一小會就會發黑， 香蕉剝開後放置一會也會發黑， 都是接觸空氣而氧化了。 直接食用水果是最能攝入完整的營養成分的方法， 而切開榨汁， 使水果與空氣的接觸面積增加無數倍， 其中的維生素會以驚人的速度被破壞。
在給嬰兒吃水果時要謹慎， 避免孩子出現不適的症狀。
