下奶絲瓜湯的做法有哪些？

絲瓜下奶湯大家並不陌生， 因為在生活中就是經常會聽說的一種下奶方法， 可見絲瓜雖然普通， 但是它帶來的保健價值以及功效作用是比較高的， 那麼絲瓜下奶湯要怎麼做才可以達到下奶的功效， 又營養美味呢？

事實上做絲瓜下奶湯的時候， 加個雞蛋就可以了， 將雞蛋打散之後加上少許的鹽， 然後絲瓜去皮切成片， 在鍋中燒油熱之後放入雞蛋， 煎至兩面金黃盛起待用， 加上適當的水水熱之後， 把絲瓜放進去， 再把雞蛋一同放入煮沸， 加上蔥鹽調味就可以了。

其實絲瓜富含多種營養物質我，

尤其是產後初期， 在飲食上不夠， 食用那些油膩辛辣刺激性的食物， 所以選擇下奶的絲瓜湯是比較合適的， 不僅利於身體的恢復， 同時又有助於清熱排毒養顏， 所以將它作為下奶湯， 可以達到一舉多得的功效和作用。