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絲瓜麵條的做法大全有哪些?

絲瓜麵條就是在煮面的時候搭配絲瓜的一種食用方式, 做法簡單, 而且本身絲瓜作為常見的食物, 其實在身體保健效果上也是比較好的, 那麼下面為大家詳細介紹一下, 用絲瓜煮面的一些方法。

絲瓜煮面所需的生產原料包括絲瓜、麵條、鹽、花椒等這些, 將所有的食材準備好之後, 將絲瓜削去皮之後切成塊, 與茄子一同切成塊備用, 然後在鍋中燒油熱之後將這絲瓜或者茄子以及調味食材放進去翻炒, 入味之後, 再在鍋中加適當的水, 燒開時加入面, 攪拌至熟就可以了。

絲瓜面做法簡單, 而且絲瓜的營養價值比較高,

富含b族維生素, 可以更好的保護我們的皮膚, 消除色斑, 讓皮膚變得更加的潔白細膩, 是比較好的美容滋補食物, 對女性朋友而言, 多吃絲瓜是比較好的, 還有很好的健腦功效。

尤其是絲瓜中的維生素b含量比較高, 對小兒大腦發育, 以及老年人大腦健康等都是比較有利的, 同時還可以起到抗病毒抗過敏的作用。

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