鴿子湯的補益功效非常的好， 尤其在補腎補血方面作用比較明顯， 男性適當的喝些鴿子湯能夠提高身體的免疫力， 能夠有一定的壯陽的功效， 女性適當的喝一些鴿子湯， 有很好的補氣血的功效， 有很好的滋補養顏的作用， 下面我們就來瞭解一下補腎鴿子湯的做法。
準備鴿子一隻，
準備木耳適量，
準備香菇適量，
準備半根山藥，
準備大棗適量，
然後準備少量的枸杞，
準備薑蔥和料酒。
買來的鴿子褪毛， 然後清洗乾淨， 把幹香菇提前泡發， 木耳提前泡發， 鍋中燒水， 水開以後放入少量的料酒， 然後把整只清理過的鴿子放到鍋中，
準備一個砂鍋放入清水，
燒開以後放入香菇，
放入紅棗，
放入鴿子，
放入蔥和薑，
然後小火燉兩個小時左右，
在一個半小時的時候再放木耳和枸杞，
在燉的過程當中，
把半根山藥削掉皮，
然後切成滾刀塊兒，
兩個小時左右的時候放入山藥塊，
再小火燉20分鐘，
然後加入適量的鹽來調味就可以吃了。
補腎鴿子湯的做法比較簡單， 為了提高補腎的功效， 適當的放入大棗和山藥以及枸杞， 這樣補氣血補腎的作用會更為明顯！補腎鴿子湯適合很多人喝， 而且不會導致上火的情況， 因為鴿子湯具有補而不燥的功效， 對身體素質比較差， 或者大病初愈的人適當的喝一些有很好的調養和保健的作用。
