進補藥酒的注意事項

隨著氣溫逐日走低， 又快到了進補的好時節。 很多人又開始忙著泡制藥酒。 酒為百藥之長， 有活血、止痛、散寒、助陽的功效， 適量飲用， 有一定的滋補作用。 古“醫”字， 即從“酉”（酒）也。 我們日常生活中常說的藥酒是指以發酵酒、蒸餾酒等為酒基， 直接在酒中加入中草藥或用已配製好的藥酒製成有一定滋補保健功能的藥酒。

《黃帝內經》記載：“年過四十， 陰氣自半。 ”中老年人適量喝藥酒， 有養陰、補陽的作用。 藥酒畢竟不是普通酒， 不是人人都適合， 如果配製不當、盲目過量飲用， 對身體反而有害。 這裡向大家介紹一些進補藥酒的注意事項。

泡制藥酒的藥方也要對症， 如果泡制的藥酒是用於治療的， 那必須先到正規醫療機構做出明確診斷之後再在專業醫生指導下進行泡制， 服用時也要嚴格遵循醫囑。 若自行選擇的藥材不當， 還會對身體產生傷害。 另外， 一些礦物質類的藥材不適合泡藥酒， 還有動物骨骼類藥材泡藥酒時應先磨成粉， 這樣才利於藥效發揮。

藥酒若只泡些枸杞等常見中藥材用以滋補身體的話， 每天喝1~2次， 每次一小杯左右。 喝藥酒時不建議同時服用其他補氣溫陽類的藥物。