土豆的營養價值很高， 女性在懷孕期間可以吃土豆， 對身體的健康有很好的調理的功效， 孕婦容易導致肥胖的問題， 這時候吃一些土豆， 還有促進減肥的效果， 對於提高孕婦的免疫力， 提高身體的抗病能力， 以及對胎兒的生長發育都有好處。
孕婦在平時飲食要注意膳食平衡， 適當的吃些土豆對健康有好處。 但是也要注意， 孕婦一定不要吃已經生芽的土豆， 因為生芽的土豆含有一種有毒的物質龍葵素， 這種物質隨著飲食進入到血液， 容易產生一些中毒的症狀， 這對孕婦的調養是非常不利的。
孕婦如果長期食用含有龍葵素比較高的土豆，
也就是說長期吃一些長了芽的土豆，
有可能導致胎兒畸形，
所以孕婦在吃土豆的時候一定要吃新鮮的土豆，
避免對健康造成威脅，
避免對胎兒的生長發育造成威脅。
另外孕婦在吃土豆的時候，
要注意土豆的烹飪方式，
儘量少吃油炸的土豆，
比如說薯條。
因為通過油炸以後土豆會導致人出現肥胖的情況，
這不利於孕婦的調養，
採用健康方式烹飪的土豆，
對孕婦的健康有好處，
所以一定要注意烹飪的方法。
以上簡單的瞭解了孕婦能吃土豆嗎？孕婦在調理期間是可以吃土豆的， 對於提高免疫力水準有很好的效果， 另外還能夠預防肥胖， 但是不要吃長了芽的土豆， 另外在吃土豆時也要注意烹飪的方法，
