胃涼怎麼辦
1、飲食調養:百度百科各種溫補食品。 特別是夏天的時候熬姜水紅糖,最暖胃的2、天涼了注意保暖,天熱的時候睡覺也要蓋著肚子。 每晚熱水泡腳。
2、記得多喝熱水,不吃寒涼辛辣食物。
3、每天早起吃幾顆生花生也是不錯的。
4、鮮薑、白糖治胃寒痛:鮮薑500克(細末),白糖250克,醃在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效， 如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止。
5、白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅裡,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒幹了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。 輕者吃一、二次可愈。
6、紅糖水切幾片生薑加紅糖熬水喝,因為薑可以暖胃,不過不要喝太多,要不然也會刺激胃咯。 胃受涼有嘔吐現象的時候,也可以試著切一片生薑,含在嘴裡,不要咽下去哦。 這樣也可以有效的防止嘔吐。
7、不可以吃生冷涼性的東西,包括涼性的水果,胃部受涼一般都是自己的飲食不注意或者保暖不到位而形成的, 不論是冬天還是夏天,都不要吃涼性的水果和生冷的東西,這些東西都很容易刺激胃。
8、及時吃藥,沒有的話最好去看醫生,胃病是一種長時間的病,需要長時間的調養,所以馬虎不得。 胃部受涼後嚴重的話就不要硬撐著,一定要及時去治療,胃要三分治七分養,所以在治療的情況下,平時飲食一定要注意。
如何預防胃受涼
1、果蔻烏雞煲烏骨雞1只,去除毛和內臟後洗淨， 將蘋果、豆蔻放入烏骨雞腹內,用牙籤封好切口,加水適量煲熟,調味服食。 此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病,還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
2、乾薑棗芪羊肉羊肉切塊、黃芪、大棗10枚(去核)、乾薑。 以上食材加水適量燉熟,調味食用。 此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。 可輔助治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。
3、姜糖鮮薑、白糖輔助治胃寒痛。 鮮薑(細末),白糖,醃在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙)。
4、白酒燒雞蛋二鍋頭白酒,倒在茶盅裡,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒幹了雞蛋也熟了,早晨空腹吃。 注意雞蛋不加任何調料。 胃寒胃痛可食。
5、蜂蜜泡春砂仁春砂仁和蜜泡制,其中有成品,可直接吃用,效果明顯,食用胃很快舒服了,綠色安全無副作用,可治癒胃寒。
6、紅糖水泡胡椒胡椒有溫化寒痰、排氣的作用,可輔助治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。 用法:把胡椒研末伴水加紅糖吞服， 也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可輔助治療因受涼引起的胃痛。 此外,把胡椒粒砸碎後,用開水沖,然後與紅糖水一起泡2～3天,口服可輔助治療胃寒引起的胃痛。
7、高良姜粥高良薑,粳米。 先煎高良薑,去渣取汁,後下米煮粥。 空腹服食。 溫中散寒。 對胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等有效。
8、茴香狗肉湯大茴香,桂皮,陳皮,草果,生薑2片,狗肉,醬油適量,大蒜頭4枚。 將大茴香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨，
9、狗肉煲狗肉,乾薑,白術,黨參,豆蔻仁,水煎去藥渣,飲汁食狗肉,每日1次。 有溫中、助陽、暖胃作用。
