鯉魚是我們常吃的一種淡水魚, 鯉魚味道鮮美, 營養價值很高, 鯉魚裡面含有的脂肪酸多是一些不飽和脂肪酸, 具有降低膽固醇的作用, 對於預防動脈硬化和冠心病都有一定的效果, 鯉魚最常見的就是紅燒鯉魚, 下面我們來瞭解一下紅燒鯉魚怎麼做。
準備鯉魚一條,
準備半根蔥,
準備一塊薑,
準備一顆香菜,
另外準備紅辣椒、蒜、生抽、醋、白糖、料酒、白酒、鹽、花生油和澱粉。
先把魚清理乾淨, 然後劃刀, 抹鹽, 醃制半小時。 鍋中放入一勺油, 然後把魚放到鍋中, 把魚的表面煎至金黃, 油溫要掌握好, 油溫儘量高一些,
另起鍋,
鍋裡面放入半勺油,
油溫五成熱的時候放入薑絲,
放入薑片,
放入蒜片,
炒出香味兒,
然後加入一勺醋,
加入半勺白酒,
一次性放入足量的開水,
然後再放生抽。
大火燒開以後再燉五分鐘左右,
然後再把煎好的魚放到鍋中,
蓋上鍋蓋。
水燒開以後再小火煮十分鐘,
這時候準備小碗放入澱粉,
加入溫水,
調成芡汁,
十分鐘以後打開鍋蓋,
轉為中火,
然後把勾芡的芡汁放入鍋中,
再次燒開以後把魚翻身,
然後把鍋中的魚湯不斷的澆在魚身上,
魚更入味。
當魚湯汁只剩1/3左右的時候, 然後關火, 把魚盛到盤中, 在魚的表面撒一些細的蔥絲, 再切點兒香菜紅辣椒, 撒在魚身上面, 再把剩餘的湯淋在魚上面,