孩子過了一周歲以後， 乳牙逐漸的生長， 逐漸的長齊， 這時候孩子的消化能力、咀嚼能力都增強， 飲食方面也可以逐漸的增加輔食， 可以適當的吃一些穀物， 吃一些肉類蛋類， 吃一些水果和蔬菜， 下面我們就來介紹一下一歲半寶寶的營養食譜。
給寶寶做魚頭豆腐湯， 準備鰱魚頭一個， 準備適量的豆腐， 準備料酒、蔥末、薑末， 適量的大豆油、少許的鹽。 魚頭和豆腐都非常的容易消化， 裡面有豐富的鐵質和鈣質， 有豐富的蛋白質， 不但容易被孩子吸收， 同時還能提高孩子的身體體質。
先把鰱魚頭清洗乾淨，
一歲半的寶寶需要一些維生素的補充，
這時候應該吃一些蔬菜水果汁，
準備蘋果、牛奶、黃瓜，
另外準備鳳梨、芹菜和胡蘿蔔。
先把蘋果和胡蘿蔔洗乾淨， 去掉果皮， 切成小丁， 然後把芹菜、黃瓜也清洗乾淨， 切成小段兒， 把鳳梨切碎， 然後把牛奶放到榨汁機裡面， 再依次放入蔬果丁， 放入適量的冷開水， 榨汁以後， 給寶寶喝， 營養非常的全面。 不但富含維生素， 同時鈣質含量， 鐵質元素也非常的豐富，
