日常生活中我們的身邊經常會碰到三高人群。 其實三高無謂就是高血壓、高血糖和高血脂的患者。 而這些人群在生活中需要注意的東西很多， 尤其是飲食。 所謂病從口入， 對於三高人群來說以高血糖對飲食要求最為嚴格。 因為一個不小心吃到了糖分過多的食物就容易導致血糖升高， 嚴重者甚至可能威脅生命。 降血糖無疑成為三高患者的重中之重。 那麼如何能夠有效降血糖呢?有一種藥材名為：“地骨皮”， 也叫“枸杞皮”對於降血糖的作用非常明顯。
地骨皮降血糖效果如何
地骨皮有涼血降火的功效，
現代醫學理論也曾驗證， 將地骨皮煎服可以使降糖作用達到最佳。 並能在一定程度上起到降血脂和降血壓的作用。 對於心率過速等病症也有一定的緩解作用。 所以地骨皮是糖尿病患者最常見的一種藥物之一。
利用地骨皮降血糖的具體做法為：取地骨皮(50g)煎水後代茶飲。 長期服用降糖作用顯著。 但是服用過程中需要注意， 地骨皮雖可解熱， 但是卻屬於寒性藥物， 如果本身具有脾胃虛寒的症狀則要慎重考慮是否利用地骨皮降糖。
