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煮玉米需要多長時間呢

玉米是我們常吃的一種主食, 也是營養價值比較高的粗糧, 玉米的營養比較均衡, 裡面富含維生素和微量元素, 而且玉米的脂肪含量比較低, 熱量比較低, 是非常好的健康飲食具有很好的, 保健身體和促進減肥的功效, 那麼煮玉米需要多長時間呢?我們來瞭解一下。

玉米有很多品種, 不同的品種, 煮的時間也會有一定的區別, 另外嫩玉米和老玉米煮的時間也會有很大的區別, 嫩玉米煮的時間比較短就能夠熟, 而老玉米相對會煮的時間長一點。

在煮玉米的時候可以選擇電鍋來煮, 或者用煤氣鍋也是可以的,

把玉米清洗乾淨以後, 放到鍋中, 鍋裡面加入適量的清水, 然後蓋好蓋子, 大火燒開, 再用中火煮20分鐘, 這樣玉米就煮熟了, 當然如果用高壓鍋煮的話, 時間會更短一些, 最多只需要15分鐘就能夠把玉米煮稠煮好。

平時在煮玉米的時候最好選擇甜玉米, 因為甜玉米煮好以後吃起來口感會更好, 甜玉米也比較容易熟, 當然有的人喜歡吃粘玉米, 粘玉米雖然口感差一點, 但是營養價值比較好, 把煮好的玉米不要馬上打開鍋蓋, 應該再悶3到5分鐘。

以上簡單的瞭解了煮玉米需要多長時間?玉米的種類有很多, 另外還分為老玉米和嫩玉米, 所以煮的時間不一樣, 一般情況下煮20分鐘左右就可以煮熟, 如果用高壓鍋的話時間會更短,

玉米的營養價值非常不錯, 平時常吃一些玉米, 對我們的身體健康是有好處的。

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