前不久姚貝娜的去世導致癌症防治再次引起了社會各界人士的關注, 其中就防癌的措施和方法被眾多專家所提及, 那麼我們在生活中如何防止癌症那, 下面小編來為大家介紹幾種生活中不被人注意的防癌聖品把。
茄子皮
很多人吃茄子喜歡把皮去掉, 但是吃茄子建議不要去皮, 它的價值就在皮裡面, 茄子皮裡面含有B族維生素, B族維生素可幫助維生素C的代謝。 茄子皮抗癌活性最強, 其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。
魚鱗
營養學家發現, 魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸, 還含有多種礦物質,
豆腐渣
膳食纖維、鈣等營養素含量高, 低熱能、低脂肪, 是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料, 可加雞蛋清、麵粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃, 對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維, 可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜, 是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。
橘絡
有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”,你知道嗎?橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素,
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