1飲食習慣對口臭的形成起重要作用
洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物後也會產生口臭， 如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。
2消化道炎症可能導致口臭
如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等， 消化道能源阻礙， 因腸道內容物滯留、反流而易湧現口臭;便秘的病人， 因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物， 也會因氣息反流到口腔， 導致口臭。
3焦慮情緒也會導致口臭
因焦慮而口臭的患者以白領居多， 一般都是能力強、工作表現不錯的人士，
4情緒易怒
容易激動、發怒或者憂鬱的人， 常發生口臭;婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭。
5早起時
一早起來的時候口臭很明顯， 那個是因為睡覺的時候口腔都處於休息的狀態， 所以容易導致口臭。
6肝腎陰虛也是導致口臭的原因
這種情況多見於上了年紀的老人， 因為老人肝腎陰虛的情況較為常見。 還有部分人本身是陰虛體質。 陰虛之人， 體內的陰氣虛損， 陰氣無法制約陽氣。 水不制火時， 就會產生內熱， 熱氣蒸騰， 口臭也就無可避免了。
7具有吸煙、喝酒等不良嗜好
吸煙、喝酒不僅能使人的神經系統興奮，
1飲食衛生
注重飲食衛生， 進食不宜過飽， 尤其晚餐應適量， 以免脾胃受損， 消化不良。
2飲食有節制
做到飲食有節制， 不吃或少吃辛辣食物， 如蔥、蒜、臭豆腐， 某些已有腐酸臭味的泡菜等。
3避免食物塞牙
避免吃易塞牙、壞牙的食物， 諸如：肉類、蔬菜纖維、黏性糖。
結語：口臭這個事情確實就很尷尬了， 因為每天都得和別人交流， 一張嘴的味會讓別人感到無所適從,怎麼樣祛除口臭的方法還有平時應該怎麼樣去預防口臭的發生， 都是有效的方法哦。
