四角粽子是粽子做法的一種, 其做法和包法都很簡單, 將粽葉清洗乾淨, 煮半小時左右撈出, 把糯米、紅棗、豆類等洗乾淨浸泡3小時左右, 如果想吃肉粽子的話, 準備好適量的五花肉切塊, 用醬油等浸泡一晚上, 開始包。
1. 粽葉和馬蓮洗淨, 放入鍋內煮, 水開後五分鐘關火, 放入涼水中浸泡備用。
2. 江米用水泡兩個小時以上, 用手撚江米碎裂, 即為泡好。 用兩片大小差不多的粽葉做成漏斗形。
3. 裝入泡好的江米、喜歡的紅棗和各種豆類。 裝好後, 再用手舀一點水, 讓江米變實。
4. 用虎口、拇指和食指做成三角形,
5. 把多餘的葉子壓向虎口, 掐住。 就可以形成一個三角形平面。
6. 用馬蓮把包好的粽子系緊。
7. 把包好的粽子裝入鍋內, 加水沒過粽子即可。 大火煮兩個小時, 如果煮的過程中, 鍋內的水變少, 可以繼續添水, 保證水沒過粽子。
8. 煮好後, 把粽子撈出, 放入冷水中保存, 粽子會更有嚼勁。
二、不同粽子不同養生功效
1、紅棗糯米粽子
端午節粽子的經典傳統搭配是紅棗糯米粽子, 之所以經久不衰, 是因為夏日脾胃虛寒, 糯米治胃虛, 紅棗有健脾益胃的功效, 健脾養胃的紅棗加上溫補脾胃的糯米, 功力倍增, 能夠強力對抗脾胃虛寒。
2、蓮子糯米粽子
蓮子糯米粽子有安心挑神的功效, 如今過於焦慮失眠的人群越來越多,
3、黑豆糯米粽
黑豆糯米粽, 有好的美容功效, 黑豆性甘平, 入腎經, 在臨床研究中有改善黃體功能和促排卵的神奇功效。 因為黑豆和糯米都不易煮爛, 可以選擇用高壓鍋燉黑豆糯米粽。 黑豆中含有豐富的雌激素, 可將雌激素保持在高水準狀態, 也就不擔心皮膚枯萎了。