孕婦食用紫蘇葉對身體有很多好處， 由於紫蘇葉其中富含多種花青素和維生素， 具有驅寒的功效， 孕婦適當的食用紫蘇可以治療身體風寒感冒所引起的咳嗽， 還可以清涼解毒， 達到預防身體疾病的功效。
孕婦適量吃紫蘇的好處
1.健胃解暑
紫蘇營養豐富， 孕婦吃紫蘇， 能吃到豐富的可溶性糖、維生素、礦物質， 以及膳食纖維。 對於食欲不佳的孕婦來說， 孕婦吃紫蘇， 紫蘇的芳香以及其營養能幫孕婦順氣， 健胃， 解暑。
2.安胎保胎
紫蘇是一味孕婦可以吃的中草藥， 如果孕婦身體虛弱， 造成胎動不安， 孕婦吃紫蘇，
3.緩解妊娠嘔吐和腸胃不適
有些孕媽媽妊娠嘔吐特別嚴重， 這時候， 孕婦吃紫蘇也可以幫到忙。 另外， 孕婦免不了出現腹瀉、腹脹、少食、便秘的情況。 這時， 孕婦吃紫蘇， 性溫的紫蘇能緩解孕婦的腸胃不適症狀。
4.抗菌抗氧化
紫蘇中的特殊物質， 還有抑菌防腐的功效， 同時， 紫蘇的抗氧化、抗癌能力也很強。 孕婦吃紫蘇， 有增強免疫力、保護血管、防癌的作用。 另外， 紫蘇梗還能增長子宮內膜酶的活性， 對孕婦來說也好。
5.治療風寒感冒
紫蘇葉味辛、性溫， 可理氣。 人們常將紫蘇葉用於治療風寒感冒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病症。 紫蘇能散表寒， 發汗力較強， 搭配生薑一起， 療效更佳。 也有搭配伍杏仁、前胡等服用，
6.解毒
紫蘇葉還可解毒， 用於緩解進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉， 單用或配生薑、白芷煎服， 效果顯著。
7.緩解各種病症
紫蘇葉有著清熱解毒、抑制真菌生長、升血糖、凝血、促進腸蠕動、鎮靜安眠等功效， 它可治療全身風疹瘙癢、尋常疣、子宮出血、子宮下垂等病症， 還可用於支氣管炎、慢性氣管炎等病症的治療。
