太陽穴長痘第一就是皮膚出現問題， 還有一就是身體哪裡的內分泌失調了， 才導致太陽穴的位置長出痘痘， 所以說您要先找出原因， 才能找到對應的方法， 去除才會更加有效的。
太陽穴長痘痘的原因可以分為兩點中醫認為， 太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關係， 因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置， 當消化系統不良時就會長痘。 還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘痘的原因。
當消化系統不良時就會長痘那就來看看導致您太陽穴長出痘痘的兩個原因， 首先從皮膚上面看起，
第一， 有些人的皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來， 突起、成為痘痘。
此外， 體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。 在青春期的時候比較常見。 激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛， 從而進一步加劇痘痘的狀況， 這也是太陽穴長痘痘的原因之一。
通常人們長痘痘大多是由兩個原因引起的， 一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，
另一個原因是， 體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。 這個原因在青春期的時候比較常見。 激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛， 從而進一步加劇痘痘的狀況。
而太陽穴長痘痘的原因和一般的痘痘不同， 中醫認為太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關係， 因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置， 當消化系統不良時就會出現太陽穴長痘痘的現象。 當然還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘的原因。
當然， 隨著現在人們生活節奏的不斷加快， 更多上班族朋友因為擠時間經常吃工作餐、盒飯、速食食品等。 可你知道嗎?這些食物的油脂性都是極高的。
臉上長出痘痘， 肯定知道不能用手去擠的， 不然的話發炎了， 就會留下難看的疤痕， 還有就是不吃刺激性的食物， 這個都應該知道的， 看看有什麼注意事項是我們所不知道呢?
1、建議使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘套裝， 能舒緩皮膚的不適， 具有修復、養護的作用， 淡印、祛痕， 增強肌膚的免疫力。
2、洗臉時間不要超過3分鐘,以免細菌再次侵入,洗臉最好用溫水,有助軟化角質層,從而達到清潔皮膚的目的。
3、防曬.如果你是南方人,大概還有必要,北方人在這個季節已經沒必要去防曬了。
4、不要用手去擠去摳痘痘,避免把細菌及灰塵帶入皮膚深層引發感染。
5、不吃辛辣油膩的食品,多喝白開水.一定要忌口。
在瞭解了太陽穴長痘痘的原因及注意事項之後， 大家在飲食上就要格外的注意了。
太陽穴長痘的原因1因為你的肌膚嚴重缺水了
當肌膚缺水就會經常出現脫皮產生角質堵塞毛孔， 如果不及時加強護理， 痘痘必然會暴漲。
要想給洗臉之後及時補水， 除了多喝水， 還要借助化妝水， 市場上多數化妝水都含有酒精成份， 酒精揮發會帶走皮膚表面大量水份， 會引起皮膚更乾燥， 痘痘長的更多更頑固。 很多痘友都有這樣的經歷， 受傷過後， 都轉而選擇植物型無酒精化妝水， 自然滲透補水又能很好的祛痘。
2有可能是因為你血熱
太陽穴處血管多， 血液盛， 所以， 當中醫所說的“血熱”的時候， 這裡就最容易熱盛而長痘了。
所以要合理地安排飲食。 少吃辛辣食物， 多吃水果蔬菜， 多喝水， 重視消化系統功能的調理， 多食用粗糧和富含纖維素的食物(如芹菜， 豆角， 白菜等)保持大便通暢， 有利於濕熱毒邪的排泄， 保持酸堿平衡。
3每日三餐飲食不注意
現代人由於由於工作繁忙， 為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、速食等食品， 而這些食物的油脂性都是極高的。 長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘， ， 建議飲食儘量清淡， 少吃油膩、辛辣的食物， 多喝水， 多吃水果。
額頭長痘是肺熱過重引起的， 多吃清淡、降火的食物， 像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。
4因為環境的污染
天氣過於乾燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對於常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然後用手拍幹或用面紙吸幹。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。
太陽穴長痘痘怎麼辦1洗臉
首先，洗臉要洗乾淨，尤其是太陽穴的位置，因為太陽穴的位置有頭髮，很多時候洗臉時都被忽視，其實這個部位最容易藏汙納垢了，而且很多油脂，再加上洗面乳沒有洗乾淨的話，就會導致毛孔堵塞，長痘痘了。
2徹底卸妝
如果有化妝的女性要注意了，卸妝的時候，太陽穴的部位一定要徹底卸妝，並且用洗面乳洗乾淨。同第一條那樣，這個部位往往會因為卸妝不乾淨，導致毛孔長期堵塞而長痘痘。
3經常按摩一下太陽穴的位置
因為這裡有很多血管，有的人血管大就會有“血熱”的現象，多按摩可以促進血液迴圈，促進毒素排出。
4不要熬夜
熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
5不要再吃油膩
辛辣的食物，對皮膚刺激很大。另外多吃水果蔬菜，補充人體必要的維生素，尤其是補充維生素C，維生素C是最好的抗衰老物質。最後，要按時便便，最起碼每天都要便便，從小老師就教育我：一天不拉便便，等於抽一包煙，危害可想而知是多大。每日排毒都不通暢，痘痘必定會經常拜訪你。
臉上長痘痘怎麼調理1 改變飲食習慣
前面已經詳細闡述過, 痤瘡的發生主要與皮脂分泌有關, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應該少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制, 如酒、蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
2調整消化道功能
中醫認為, 消化道功能不好, 脾胃濕熱, 上蒸肌膚, 可以使痤瘡加重。所以保持大便通暢, 有利於濕熱毒邪的排泄。應養成每日大便的習慣, 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物, 如芹菜、韭菜、筍子、豆角、絲瓜、白菜等。如果長期便秘的話, 可以每天用少量的番瀉葉或決明子泡水喝。
3多吃水果和蔬菜
蔬菜水果能促進體內血液呈弱鹼性, 尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃, 如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴槤等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應該少吃。飲食調理是防治痤瘡的一個基本方法, 具體應注意以下幾方面飲食宜忌。
結語：長都都不可怕，可拍的是不知道對應的身體出現了什麼正裝的，那您知道太陽穴長出痘痘是身體的哪裡出現了問題了嗎?很多時候，臉上長出痘痘都是因為自己壞習慣引起的，經常性熬夜、加班、睡眠品質差，這些因素都是會導致長出痘痘的，所以臉上長出痘痘，都是要學會調理的。
天氣過於乾燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對於常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然後用手拍幹或用面紙吸幹。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。
太陽穴長痘痘怎麼辦1洗臉
首先，洗臉要洗乾淨，尤其是太陽穴的位置，因為太陽穴的位置有頭髮，很多時候洗臉時都被忽視，其實這個部位最容易藏汙納垢了，而且很多油脂，再加上洗面乳沒有洗乾淨的話，就會導致毛孔堵塞，長痘痘了。
2徹底卸妝
如果有化妝的女性要注意了，卸妝的時候，太陽穴的部位一定要徹底卸妝，並且用洗面乳洗乾淨。同第一條那樣，這個部位往往會因為卸妝不乾淨，導致毛孔長期堵塞而長痘痘。
3經常按摩一下太陽穴的位置
因為這裡有很多血管，有的人血管大就會有“血熱”的現象，多按摩可以促進血液迴圈，促進毒素排出。
4不要熬夜
熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
5不要再吃油膩
辛辣的食物，對皮膚刺激很大。另外多吃水果蔬菜，補充人體必要的維生素，尤其是補充維生素C，維生素C是最好的抗衰老物質。最後，要按時便便，最起碼每天都要便便，從小老師就教育我：一天不拉便便，等於抽一包煙，危害可想而知是多大。每日排毒都不通暢，痘痘必定會經常拜訪你。
臉上長痘痘怎麼調理1 改變飲食習慣
前面已經詳細闡述過, 痤瘡的發生主要與皮脂分泌有關, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應該少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制, 如酒、蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
2調整消化道功能
中醫認為, 消化道功能不好, 脾胃濕熱, 上蒸肌膚, 可以使痤瘡加重。所以保持大便通暢, 有利於濕熱毒邪的排泄。應養成每日大便的習慣, 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物, 如芹菜、韭菜、筍子、豆角、絲瓜、白菜等。如果長期便秘的話, 可以每天用少量的番瀉葉或決明子泡水喝。
3多吃水果和蔬菜
蔬菜水果能促進體內血液呈弱鹼性, 尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃, 如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴槤等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應該少吃。飲食調理是防治痤瘡的一個基本方法, 具體應注意以下幾方面飲食宜忌。
結語：長都都不可怕，可拍的是不知道對應的身體出現了什麼正裝的，那您知道太陽穴長出痘痘是身體的哪裡出現了問題了嗎?很多時候，臉上長出痘痘都是因為自己壞習慣引起的，經常性熬夜、加班、睡眠品質差，這些因素都是會導致長出痘痘的，所以臉上長出痘痘，都是要學會調理的。
