秋葵不僅在國內非常受歡迎， 在國外也是深受人的喜愛的一種蔬菜。 因為它口感細膩， 潤滑多汁， 吃起來非常的獨特， 還有各種各樣的吃法， 是人們餐桌上不可多得的一種美食。 其實它的營養價值遠比它的口感更加讓人喜歡， 在一些國家， 還被定為運動員專用食材。 那麼， 秋葵到底有怎樣的功效呢？
如果你感覺自己總是脾胃虛寒， 老累不看， 總感覺渾身都非常疲憊， 打不起精神來， 其實可以多食用一些秋葵， 秋葵可以有效地幫助你祛除疲勞感， 讓你在短時間內迅速恢復元氣滿滿的狀態。
蔬菜中的“偉哥”
眾所周知， 秋葵， 還有蔬菜中偉哥的美稱， 因為它具有只因壯陽強腎不虛的功效， 所以女性需要吃它來補充能量， 男性更是需要多多食用來增強自己的體力， 功效也是非常顯著的。
緩解消化不良， 保護腸胃
除非中含有多種營養成分， 比如鈣， 鐵等。 可以為我們激發胃液的分泌， 促進腸胃蠕動可以很大程度上改善我們出現的一些消化不良， 脹氣等症狀。 而且秋葵中還附有一些植物的粘液可以作為保護我們的腸胃， 都有非常好的作用。
保護視力， 增強機體免疫力
秋葵中還含有豐富的維生素a， 對於上班族和學生党來說， 可以很好的保護我們的視力。 還可以增強免疫力， 預防感冒。
