隨著社會的發展， 大部分人過上了小康生活， 很多人變成了有車族。 今天小編就要介紹開車的知識。 大家知道開車需要注意哪些事項嗎?開車起步技巧有哪些呢?開車腰酸怎麼辦呢?相信一定有不少朋友關心吧， 那麼就請看下文吧。
開車腰酸怎麼辦
1、糾正駕駛姿勢
開車時， 對於背部壓力最大的是坐姿， 駕車健康坐姿是應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線。 長途駕駛容易導致腰痛。 你可以將座椅前移， 使開車時身體不必前傾去夠方向盤;在腰部放一個支撐物;每小時下車活動一下身體。
駕車時的正確的坐姿應該把座位前提，
2、回家熱敷腰陽關
長途駕車旅行者經常會出現腰酸背痛的症狀， 這是由於駕車者長時間相對固定於一個位置駕駛， 或者坐椅背部傾斜的角度不合適等。 採用中醫推拿等方法可緩解此類不適， 比如按摩腰陽關穴。
顧名思義， 腰陽關穴位於腰部， 在背部後正中線第4腰椎棘突下凹陷中， 約與髂脊向平， 是治療腰部疾病的常用穴位。
自駕遊歸來腰部不適者可趴在床上，
3、注意腰部保暖
寒冷潮濕季節、冷暖交替季節一定注意保暖， 風寒濕邪容易侵襲腰部誘發疾病。 友情提醒：夏季車內配有空調， 涼氣對患有腰椎間盤突出症的司機來說屬於“風寒”之邪， 容易誘發腰痛， 因此， 不要把溫度調得太低。
行車時切莫貪圖一時的涼快而將空調溫度調得過低， 適當開窗通風或控制車內外溫度在5攝氏度以內更有利於健康。 如果已經有腰痛症狀， 可以進行腰部熱敷理療， 同時開車時可以佩戴腰圍， 對腰椎支撐保護， 又有局部保暖功效。
4、切記不要頻繁急刹車
在新手上路開車過程中， 免不了出現急刹車的情況， 慣性及前衝力會使司機身體向前急沖， 此時頸腰椎也會隨之向前猛地屈曲， 之後又彈回原位， 長此以往便容易形成“搖擺傷”， 此時穩定腰椎的穩定結構發揮了限制腰椎間相對移動作用。
開車注意事項
1、上車養成系好安全帶習慣
安全帶對於行車安全的重要性已經不言而喻了， 很多血淋淋的例子已經警示我們， 進入車內一定要系上安全帶。 但總是有那麼一些人覺得安全帶限制了自己的活動空間、甚至嫌不舒服而不系安全帶。 對於這樣的行為， 我們要堅決抵制。
此前淘寶上還盛行一種在衣服上印刷安全帶樣式圖案的T恤， 宣稱穿上它即使不系安全帶交警也不會發現異常，
2、開車時車門一定要關嚴實
對於女性司機來說， 車門沒關緊的情況時有發生——由於女性司機關門力度相對男性司機來說要小， 有時可能出現車門關不緊的情況;而一旦發生事故， 關不緊的車門將可能導致致命的後果， 正如前文事故中的女司機那樣。
如果不確定車門是否已經關緊， 我們不要嫌麻煩， 應該將車門打開， 重新用力關一次。 對於配備有車門未關提醒功能的車輛， 則要注意其是否有報警聲音存在， 或者儀錶盤是否有提醒燈點亮。 我們建議大家最好養成關門之後鎖上車門的習慣。 因為如果車門沒關緊是鎖不了車門的，
3、通過主道和輔道交匯處時， 要注意減速
從事故視頻中我們發現， 後車在經過事故車所在的輔道與主道的交匯處時， 車速較快， 這也是導致本次事故發生的原因之一。
開車起步技巧
1、檔為起步檔， 顧名思義， 就是汽車從停止到開始行駛最開始使用的檔位， 起步檔的另一層意思就是只是起步使用， 一旦汽車開始運轉就需要變換檔位元成二檔。
2、檔為行車檔， 同樣， 是指汽車在低速行駛的檔位， 意思是只要車在動， 非常低的速度， 沒有停止， 就可以採取這個檔位， 不是指高速行駛的時候。
3、檔為加速檔， 也就是從這個檔位開始就可以配合油門進行加速， 讓汽車的速度提高到一定的程度。
4、檔為中高速行駛檔，基本上城市道路中，除高架以外的路段基本最高只能用到這個檔位元，根據不同的車輛，速度一般保持在40-60左右的時候使用。
5、檔為高速檔，基本上只有高架橋，高速公路等需要使用，一般速度在60以上才可以使用。
結語：通過以上介紹，大家對開車的相關知識是否有了更多的瞭解了呢?開車時門一定要關嚴實、上車養成系好安全帶習慣、通過主道和輔道交匯處時，要注意減速等。這是至關重要的。以上小編還介紹了開車治療腰酸的方法，大家可要記住哦。
讓汽車的速度提高到一定的程度。4、檔為中高速行駛檔，基本上城市道路中，除高架以外的路段基本最高只能用到這個檔位元，根據不同的車輛，速度一般保持在40-60左右的時候使用。
5、檔為高速檔，基本上只有高架橋，高速公路等需要使用，一般速度在60以上才可以使用。
結語：通過以上介紹，大家對開車的相關知識是否有了更多的瞭解了呢?開車時門一定要關嚴實、上車養成系好安全帶習慣、通過主道和輔道交匯處時，要注意減速等。這是至關重要的。以上小編還介紹了開車治療腰酸的方法，大家可要記住哦。
