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鹿茸之陽痿食療保健菜——鹿茸燒蝦

功效:補氣血, 壯元陽, 益精髓, 強筋骨。 適用於腎陽虛之陽痿、滑精、早洩、腰膝酸軟、虛寒帶下、精虧眩暈、耳嗚等症。

原料:鹿茸粉6克, 冬筍250克, 蝦仁10克

調料:味精2克, 白糖3克, 鹽2克, 醬油15克, 素油40克, 料酒10克, 水澱粉15克, 花椒水5克, 雞湯100克

做法:

1、 將鹿茸烘乾, 研成細粉備用。

2、 蝦仁放入碗中, 用涼水洗去泥沙, 用熱水泡洗, 撈出瀝幹水分。 冬筍切成段。

3、 炒鍋內注入油燒至六成熱, 放入蝦仁炸一下, 加入冬筍煸炒, 調入醬油、鹽、料酒、花椒水、糖、味精, 加入鹿茸粉, 添入雞湯, 小火煨3分鐘後用水澱粉勾芡, 淋明油, 盛入盤內即成。

用法:每日1次, 佐餐食用。

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