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鹿茸之陽痿食療保健菜——鹿膠蒸雞

功效:補血, 益精。 適用於腰膝無力、陽痿、早洩、滑精、虛寒崩漏等症。

原料:鹿角膠12克, 仔公雞1只, 水發冬菇200克, 油菜150克

調料:花椒2克, 鹽5克, 蔥段、薑片各10克, 醬油25克, 雞湯500克, 味精3克, 素油1000克(實耗約50克), 蜂蜜15克

做法:

1、 將仔公雞宰殺, 去毛、內臟及爪, 從脊背處破開, 拍斷大骨, 用開水燙5分鐘, 撈出用乾淨布擦乾水分, 在雞皮上抹上蜂蜜。

2、 冬菇用水洗淨;油菜去掉綠葉部分, 切成柳葉片, 用開水燙一下, 撈出投涼。

3、 炒鍋內放入素油燒至六成熱, 將雞下鍋, 炸至金黃色時撈出, 胸脯朝下放入碗內, 加入雞湯、鹿角膠、鹽、醬油、蔥、冬菇、薑、花椒, 上籠蒸2小時後取出, 揀去蔥、薑、花椒, 選出10個整齊的冬菇備用。

4、 雞取出, 除去雞骨, 切成長4釐米、寬2釐米的條, 雞皮向下碼在扣碗內, 剩餘冬菇放在上面, 注入原湯, 上屜蒸15分鐘後取出, 把湯潷入鍋內, 再把雞扣在盤內。 鍋內湯燒開後勾芡, 淋明油, 澆在雞條上。

5、 鍋內加入雞湯,

把油菜和10個冬菇下入鍋內, 調入精鹽、味精, 燒開後勾芡, 淋上明油, 用筷子把油菜擺在盤內雞肉周圍即成。

用法:每日1次, 佐餐食用。

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