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鹿茸之陽痿食療保健菜——鹿茸熗腰片

功效:壯元陽, 補氣血, 益精髓, 強筋骨。 適用於腎虛陽痿、腰膝酸冷等。

原料:鹿茸粉5克, 豬腰子250克, 黃瓜15克, 水發玉蘭片15克

調料:精鹽6克, 料酒3克, 薑絲3克, 味精0.3克, 花椒油15克

做法:

1、 將腰子片成兩半, 去掉腰臊, 順著腰子切成深而不透的花紋, 再橫著片成坡刀片。

2、 炒勺內加水燒開, 放入腰片汆透, 撈出投入涼水中過涼, 控幹水分, 放在容器中。

3、 黃瓜、玉蘭片切成象眼片, 用開水焯水後投涼, 放入裝腰片的容器中, 再放上鹿茸粉、鹽、味精、料酒、薑絲、花椒油拌勻, 裝入盤中即成。

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