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鹿茸之陽痿食療保健菜——鹿茸扒猴頭蘑

功效:壯元陽, 補氣血, 益精髓, 強筋骨。 適用於腎陽虛之陽痿、滑精、腰膝酸冷、虛寒帶下、耳鳴、精虧眩暈等症。

原料:鹿茸粉6克, 水發猴頭蘑250克, 火腿50克, 冬筍100克

調料:花椒水10克, 雞湯300克, 素油75克, 味精、鹽、蔥、料酒、水澱粉各適量

做法:

1、 將水發猴頭蘑洗淨, 切成厚的長片, 正面向下碼在盤內;火腿、冬筍切成小片;蔥切段, 薑切塊。

2、 炒鍋內放素油燒熱, 下薑、蔥熗鍋, 加入雞湯、精鹽、味精、冬筍、火腿片, 再放入猴頭蘑、鹿茸粉, 用盤子蓋嚴, 小火煨10分鐘後改用中火, 加蔥、薑, 用水澱粉勾芡, 淋上明油, 翻勻出鍋即成。

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