功效：延年益壽， 防衰老。
原料：精白麵粉10克， 芝麻15克， 粳米10克， 靈芝20克
調料：白糖40克， 素油適量
做法：
1、 將粳米淘洗淨， 晾乾， 加工成粳米粉；靈芝除去雜質；把精白麵粉和粳米粉一起放入鍋內，
2、 在鍋裡注入適量清水， 用旺火煮開， 放入靈芝， 煮出味， 撈去渣。
3、 加入白糖熬至變稠， 加入炒好的精白麵粉和粳米粉， 調勻成糊狀， 關火。
4、 趁熱將糊倒在表面塗過食油的大搪瓷盤中， 把已炒熟的芝麻撒在上面， 待稍冷後壓平， 用刀劃成小塊即成。
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