急性腰扭傷與慢性腰肌勞損不同， 它是指因各種突然刺激造成的腰部軟組織損傷， 又稱"扭腰"、"閃腰"， 是一種常見的外傷疾患。 腰扭傷多因腰部突然受到閃挫、撞擊或負重時用力過度所致。 發生腰扭傷時， 適當地進行一些自我按摩， 即可起到很好的消除腰部肌肉痙攣， 緩解疼痛的作用。
按摩原理
中醫認為， 急性腰扭傷是由於跌閃腰筋、氣滯血瘀、經絡不通所致。 因此， 在採用按摩療法時， 除了緩解疼痛外， 還應該從根本上消除病因， 即疏通瘀滯的氣血、通經活絡。
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給半身不遂的人按摩怎麼按？
對半身不遂症患者，其上肢按穴位以點揉法作好後，則用力拉，抖其臂，並作輪轉活動其肩關節、肘及腕後，再捏合穀穴十餘下。然後用手托患肢，用一隻手撥動腋窩下大筋，使其有麻木感，可傳到手指部，再揉搓十指，使血... [詳細答案]
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