腎病患者應該學會手穴點壓法， 不僅可以隨時指導別人為自己按摩， 還可以減輕腎臟負擔。 這種手穴點壓法， 除了穴位少、易掌握、操作簡單之外， 還不受時間、地點的限制， 可緩解腎病給患者帶來的痛苦。
患者可根據自己的舒適程度， 坐臥站姿均可， 施術者面向患者， 雙手拇指指尖對準患者穴位， 其餘四指自然併攏， 對患者手指形成環抱。 施術者將食指第一、第二關節放在患者穴位對側作依託， 拇指和食指逐漸用力捏， 在患者能接受的情況下儘量用力， 一般捏3分鐘， 之後改為點穴， 即拇指不與穴位脫離接觸， 一松一壓為一次， 稍停片刻再壓穴， 然後再點穴， 共壓點三次。