當歸枸杞麵線是一種有著豐富營養價值的食物, 在日常生活中, 人們如果能夠常做當歸枸杞麵線來食用的話, 其是有著一定的補氣血功效存在的, 因此, 對於當歸枸杞麵線的具體做法, 大家可從下文的介紹中來瞭解。
當歸, 為傘形科植物當歸的乾燥根。 一般生長2年後採挖。 於10月下旬挖取, 去淨泥土及殘留葉柄, 待水分稍蒸發後, 把把搭棚熏幹, 先用濕柴火熏煙, 使當歸上色, 至表皮呈赤紅色, 再用煤火或柴火熏幹。
性溫, 味甘辛。 歸心、肝、脾經。 補血和血, 調經止痛, 潤燥滑腸。 治月經不調, 經閉腹痛, 症瘕結聚, 崩漏;血虛頭痛, 眩暈, 痿痹;腸燥便難, 赤痢後重;癰疽瘡竊, 跌撲損傷。
當歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發油以及正丁烯、內酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物, 還含有維生素A、維生素E、揮發油、精氨酸及多種礦物質。
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素 B1、B2、E、C,
當歸麵線
菜譜簡介
當歸藥包:當歸2片、川芎4片、熟地10g、枸杞10g、桂枝5g, 在一般中藥行就可以買到了。 材料豬骨200g, 白麵線30g, 當歸藥包1包, 水600cc, 味精1/4茶匙, 油少許
做法
1.豬骨以滾水汆燙去除血水後, 洗淨備用。
2.白麵線放入蒸籠中蒸約10分鐘, 取出以滾水汆燙一下即撈起備用。
3.取一湯鍋, 放入水煮至滾沸, 再放入當歸藥包及作法1的豬骨一同燉煮約30∼40分鐘即熄火, 過濾材料後即為當歸高湯。
4.取一大碗, 放入將作法2的白麵線, 注入作法3的湯即可。
當歸枸杞麵線
材料
當歸3片, 黃耆1片, 枸杞2大匙, 麵線1束, 高湯2又1/2杯, 水2又1/2杯, 米酒1/2杯, 香油1大匙, 鹽2小匙
做法
(1)將當歸、枸杞、黃耆放在篩網中用清水沖洗乾淨。
(2)將高湯調入1倍水一起煮滾後放入當歸、枸杞、黃耆一起熬煮20分鐘。
(3)加入所有調味料煮滾後熄火即為麵湯。
(4)另煮一鍋熱水, 待水滾沸後放入麵線煮熟。
(5)將麵線用網杓撈起, 放入湯碗中。
(6)倒入麵湯即完成。
以上便是為大家所介紹的當歸枸杞麵線的功效作用和製作方法, 在平日裡, 如果大家對於當歸枸杞麵線這道食物的功效和價值十分的認可, 便可以按照文中所述的做法和步驟進行製作, 以便經常食用。