一、去毛剖肚洗淨， 當歸頭6O克， 黃連5O克， 紅糖150克， 放入雞腹中再將雞肚皮縫緊， 入鍋隔水蒸熟， 吃肉喝湯， 每半月吃1次， 連吃2個月。
二、紅棗15枚去核， 栗子150克， 淨雞1只。 雞切成塊狀， 大火煸炒， 後加佐料， 煮至八成熟， 加紅棗， 栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條， 糯米6O克。 將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥， 每週服2次， 連服2月。
四、嫩母雞1只， 黃芪3O克， 新鮮天麻1OO克(幹品15克)， 陳皮15克， 雞洗淨入沸水中焯一下， 將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。 將雞放於砂鍋中， 加蔥、薑、鹽、酒、水適量， 用文火燉至雞爛熟， 加胡椒粉2克， 即可食用。
五、太子參3O克， 山藥25克， 薏苡仁2O克，
六、人參、蓮子各10克， 冰糖3O克， 隔水燉熟， 吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個， 黃芪2O克， 當歸12克， 黨參3O克， 川芎6克， 加水燉熟， 吃豬心喝湯。
八、紅棗2O克， 沙參15克， 生熟地各1O克， 加水適量用燉盅隔水蒸3小時後， 加蜂蜜適量每日分2次吃完， 連服15天。
九、韭菜適量， 搗爛取汁， 每日早晨服1杯， 常服用， 可使血壓恢復正常。
十、當歸、黃芪紅棗各5O克， 雞蛋4只同煮熟， 吃蛋喝湯， 每日早晚各1次， 空腹吃。
十一、栗子2OO克(去殼)， 豬脊肉200克， 洗淨切塊， 煲湯， 加食鹽及味精調味服食。 每週1次， 連服1月。
十二、水鴨1只， 去毛及腸髒， 將冬蟲夏草12克洗淨放水鴨腹內，
