我們每天需要喝水補充身體水分， 而隨著氣溫越來越高， 人們出汗多， 更需要多喝水來補充身體水分。 可是， 想要健康地喝水， 也要選對杯子， 事實上杯子與健康喝水有很大的關係。 在所有材質的杯子裡， 玻璃杯被認為是最健康的
別以為玻璃杯只是通透好看， 在所有材質的杯子裡， 玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯不含有機的化學物質， 當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候， 不必擔心化學物質會被喝進肚子裡， 而且玻璃表面光滑， 容易清洗， 不易滋生細菌等污垢， 抗酸鹼性也較強， 除了喝水、飲茶，
另外， 專家也提倡使用搪瓷杯子， 因為搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的，
但是對於其他材料的杯子， 專家提出了質疑。
五顏六色的杯子甚是討人喜歡， 可實際上在那些鮮豔的顏料裡卻藏著巨大的隱患， 當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時， 這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中， 人們飲了帶化學物質的液體， 就會對人體造成危害。 而塑膠中常添加有增塑劑， 其中含有一些有毒的化學物質， 用塑膠杯裝熱水或開水的時候， 有毒的化學物質很容易稀釋到水中， 並且塑膠的內部微觀構造有很多縫隙， 其中隱藏著汙物。 所以， 專家提醒， 在選購塑膠杯時， 一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所制的水杯。
另外， 在水杯家族中還有一支比較龐大的隊伍， 就是商家所宣傳的“能量”、“磁化杯杯”。
“能量杯”在原理上也能夠改善人體的機能， 起到保健的作用。 但是， 目前市場上許多生產“能量杯”的廠家並沒有對此功能進行切實的生理功效驗證， 誇大了“能量杯”的作用， 有的甚至稱能夠包治百病。 專家提醒消費者， 在購買具有保健功效的“能量杯”時， 應該認清有關部門給予的合法認證， 切不可盲從。
國內外的醫學報導的確稱磁化水對人體的健康大有裨益， 但並不是所有的磁化水都對人體的健康有益。 只有負極的磁化水才能改善人體生理功能， 起到保健的作用， 而正極的磁化水不宜多喝。
我們在市場上所見到的磁化杯大多採用普通磁鐵，
喝水首選玻璃杯， 你知道了嗎？在名目繁多的杯子裡， 玻璃杯才是最健康的。 水喝對了， 杯子沒選對， 也是一樣不健康的。 市場那些顏色鮮豔、造型獨特的杯子， 還是不要選了， 如果你正在使用不健康的杯子， 小編建議你儘快換成玻璃杯吧。