現在夏日炎熱， 很多朋友都喜歡在夜晚的時候喝一杯冰啤酒， 感覺十分冰爽。 但是酒偶爾喝就好了， 有些朋友卻愛上了喝酒， 戒不掉了。 常常喝酒對身體健康不好， 而且在外喝醉了酒， 很容易發生問題。 但是有些朋友卻還不是忍不住喝酒， 那有沒有可以戒酒的食物呢？下面我們我們就來戒酒的食物有哪些。
橄欖：
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 既可直接食用， 也可加冰糖燉服。
蜂蜜：
蜂蜜中含有一種特別的成份， 可以增進酒精的分解吸收， 減輕頭疼症狀， 特別是紅酒造成的頭疼。
番茄汁：
番茄汁含豐富的特殊頭暈感漸漸消失。
葡萄：
葡萄中富含酒石酸， 能與酒中的醉酒。
西瓜：
西瓜可以清熱去火， 能令酒精快速隨尿液排出。
柚子：
實驗發現， 用柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有十分好的效果。
芹菜：
芹菜中含非常多的B族維他命，
優酪乳：
優酪乳能保護胃粘膜、減緩酒精吸收， 而且鈣含量豐富， 對緩解酒後焦躁特別有效。
香蕉：
酒後吃一些香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。 同時， 它還能消除胸悶等症狀。
喝酒時喝醉了， 這個不是很大的問題。 但是有些人喝醉酒後容易失態， 出現打人、罵人這些行為， 這些情況被稱為酒品不好。 所以對於這一類的人群， 應克制喝酒， 儘快解酒。 以上的內容就是一些可以戒酒的食物了， 希望能幫到一些朋友儘快地戒酒。