西洋參作為補氣的保健首選藥材, 可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等, 提高機體免疫力, 抑制癌細胞生長, 有效抵抗癌症。 西洋參6大保健價值值得一看。 下面一起瞭解西洋參的6大保健價值及6種滋補搭配。
西洋參6大保健價值
1、保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力, 冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參, 療效顯著。 西洋參的功效還在於可以調節血壓, 可有效降低暫時性和持久性血壓, 有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
2、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經, 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用, 可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
3、提高免疫力
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,
4、促進血液活力
西洋參作為補氣保健首選藥材, 可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等, 提高機體免疫力, 抑制癌細胞生長, 有效抵抗癌症。
5、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,
6、補肺降火、養胃生津
西洋參性寒, 味苦、微甘, 歸心、肺、腎經, 具有補肺降火、養胃生津之功效。
推薦6種經典滋補搭配
1、石斛+西洋參
石斛:養陰益胃、生津止渴
功效:西洋參、石斛搭配一起使用,
食用方法:西洋參3g、石斛5g, 加水煮至水開, 代茶飲。
2、三七+西洋參三七活血、止血,
西洋參滋陰補氣,
甯神益智。
將西洋參和三七按照1:1比例打粉混合,
主要針對心臟經脈瘀阻,
通脈養心,
是中老年和廣大心腦血管患者常備驗方。
食用方法:
西洋參粉、三七粉各等量, 兩者混合均勻。 每日服用混合粉末5-9g, 溫水分兩次送服。
瑪卡, 被喻為荷爾蒙發動機, 具有強腎、補腎的功效。 將西洋參和瑪卡按照1:1比例切片或打粉混合使用, 短期內就能明顯改善男性功能, 長期服用, 提高免疫力, 防病治病。
4、枸杞+西洋參枸杞作用是補肝腎,
用於治療肝腎陰虧,
腰膝酸軟,
頭目眩暈,
虛勞咳嗽,
遺精,
也有調節血糖的作用。
這個茶的作用是補益性的,
可以長期服用,
因為枸杞稍稍有熱性,
而西洋參稍稍有涼性,
正好相抵消,
所以在飲用的過程中,
不會出現寒涼的偏性,
只起到保健養生的作用。
食用方法:西洋參20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶飲。一周5次,一個月為一個療程。
黃芪片:補充氣血、增強抵抗力
功效:西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
6、麥冬+西洋參麥冬:增強養陰生津之功。
功效:本方用西洋參益氣,養陰生津,與麥冬一起服用于熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽幹口燥,津液不足,舌幹少苔。
食用方法:西洋參片3克、麥冬10克,用沸水浸泡,代茶飲。或將西洋參切片,麥冬10克,置沙鍋中,加水適量,煮沸後,用文火燉煮1小時,飲汁。
編輯推薦:
西洋參怎麼泡水喝 西洋參泡水喝的禁忌
西洋參的作用 西洋參的3種做法
西洋參粉的好處?
食用方法:西洋參20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶飲。一周5次,一個月為一個療程。
黃芪片:補充氣血、增強抵抗力
功效:西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
6、麥冬+西洋參麥冬:增強養陰生津之功。
功效:本方用西洋參益氣,養陰生津,與麥冬一起服用于熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽幹口燥,津液不足,舌幹少苔。
食用方法:西洋參片3克、麥冬10克,用沸水浸泡,代茶飲。或將西洋參切片,麥冬10克,置沙鍋中,加水適量,煮沸後,用文火燉煮1小時,飲汁。
編輯推薦:
西洋參怎麼泡水喝 西洋參泡水喝的禁忌
西洋參的作用 西洋參的3種做法
西洋參粉的好處?