太極拳可以分為很多招式， 最簡單的只有8招， 用時很短且簡單易學， 初學者可以先學習08式太極拳。 那麼今天小編將為你介紹一段吳阿敏08式太極拳音樂， 趕緊跟著小編一起來聽聽吧!
08式太極拳
1.卷肱勢
2.摟膝拗步
3.野馬分鬃
4.雲手
5.金雞獨立
6.蹬腳
7.攬雀尾
8.十字手
吳氏太極拳
拳法特色
楊式太極拳原有大架和小架之分， 吳式太極拳是在楊式小架拳式基礎上逐步修訂的。
吳式太極拳以柔化著稱， 動作輕鬆自然， 連續不斷， 拳式小巧靈活。
拳架由開展而緊湊， 緊湊中不顯拘謹。
推手動作嚴密、細膩， 守靜而不妄動，
許禹生在《太極拳勢圖解》裡寫道：“當露禪先生充旗營教師時， 得其真傳蓋三人：萬春、淩山、全佑是也;一勁剛、一善發人、一善柔化;或謂三人各得先生之一體， 有筋骨皮之分。 ”
吳式太極拳始于吳鑒泉。 吳式太極拳的特點是以柔化為主， 能做到因勢利導， 以柔克剛， 以靜制動， 以逸待勞， 極柔軟而後極堅剛。 所謂極柔軟， 是高度的不丟不頂， 如影隨形， 觸之總覺空虛無物， 摸不到對方中心， 進則落空， 退即失勢， 故柔軟不是軟弱無力。 所謂極堅剛， 一方面是受者的感覺， 總覺對方力大， 自己處處不能得機得勢， 另一方面是吳式太極拳久練之後， 產生一種鼓蕩之勁， 如皮球， 如水浪， 一種極富彈力的整體勁。
吳式太極拳在推手時，
太極拳一般都是先化後打， 這是共同的特點。 但有的太極流派， 多主即化即打， 顯示出十分剛猛的威力。
而吳氏太極拳平時多主化而不打， 以化為主， 所謂引而不發， 使人感到的不是剛力而是柔勁。 但並非吳式太極只能化不能打， 而是要打時， 則能達到化之至多， 打之至深。
