准媽媽們在懷孕期間， 飲食方面要格外注意， 因為稍有不慎都會危及腹中寶寶的健康， 所以常有准媽媽在問， 到底有哪些東西是孕婦不能吃的呢？為了消除准媽媽們的疑慮， 小編在這裡整理出了一些孕婦忌食的食物， 希望能給准媽媽們提供一些幫助。
一、水果篇：
1、木瓜：具體原因忘記了， 好象是會容易導致流產， 所以不能吃。
2、山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產
3、葡萄：不能多吃， 會血糖高
4、柿子：不能吃， 怕引至流產
5、龍眼：不能吃的， 它能刺激子宮收縮，
6、柚子：柚子性寒， 食之過多則傷陽氣， 身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃
7、鳳梨：鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒， 稱為“鳳梨病”.吃後15分鐘至1小時左右， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉， 同時還出現過敏症狀， 如頭疼， 全身發癢， 四肢及口舌發麻， 嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。 所以建議孕婦少吃為妙， 特別是初食者， 尤要當心過敏的發生。 專家建議：吃鳳梨時， 先把果皮削去， 挖盡果丁， 然後切開在鹽水中浸洗， 使其中的有機酸分解在鹽水裡， 減少中毒發生的幾率。
二、海鮮篇：
1、螃蟹：荷爾蒙十分旺盛， 對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，
2、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。
三、飲料篇：
1、咖啡：這個不用說了吧， 大家都知道得啦。 若在「早期妊娠」喝大量咖啡， 可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭， 機會比沒喝咖啡的人大一點。 若大量飲用， 則流產機率高達百分之七十。
2、酒：喝酒多了， 懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%.少喝一點， 並不會就代表安全！酒精無安全劑量可言， 即使少量仍會造成一定程度的影響
3、可樂， 茶：和咖啡差不多。
四、其他篇：
1、韭菜、麥芽（糖）：產後退奶時很有效， 但會影響荷爾蒙的分泌， 且易造成噁心、嘔吐。
2、薏仁：其作用為消除體內異常細胞， 但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，
3、孕婦應避免進食熱性食物， 因為熱性食物使人體內熱加重， 有礙機體聚血養胎， 荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。
4、加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物雖然美味可口， 但這些食物在加工過程中， 需要加入一定的添加劑， 如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等， 准媽媽應儘量少吃。
5、人參：屬大補元氣之品， 准媽媽濫用人參進補， 可導致氣盛陰虛， 很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀， 可引起見紅、流產及早產等危險情況。 除此之外， 鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品， 准媽媽們也不宜服用。
6、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品：性熱且有刺激性，
7、豬肝：許多人認為豬肝很補血， 然而它卻有破血之效， 會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血， 故反易造成早期流產。
8、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強， 多食可引起正常人便秘。 若計畫懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後， 同樣會出現消化功能的障礙。
9、味精：進食過多味精可影響鋅的吸收， 不利於胎兒神經系統的發育。
10、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛， 食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等， 桂圓辛溫助陽， 孕婦食用後易動血動胎
11、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期後再懷孕， 其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。
12、止吐藥：可能導致胎兒畸型。
孕婦不能吃的食物有哪些？以上這些是比較詳細的關於孕婦忌食的一些食物， 希望對準媽媽們有所幫助， 也要提醒一下准媽媽們， 千萬別認為怎麼吃都好， 懷孕期間千萬不能隨心吃， 不能想吃什麼就吃什麼， 一定要瞭解哪些東西能吃哪些東西不能吃。 為了您寶寶的健康， 請您一定要多加注意孕期的飲食。
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