您的位置:首頁>正文

自製美味健康的花生醬!

有花生醬的存在, 不管吃什麼都絕對的美味, 但超市的花生醬有個問題, 那就是氫化油, 都知道這脂肪不是什麼好脂肪, 所以, 咱自製好了!

原料:鹽+熟花生

機器:研磨機/榨汁機

製作步驟:

簡單到不行, 唯一需要做的就是打開開關, 中途可以添加一些黃油, 沒黃油的直接橄欖油好了(第一次別放太多, 根據自己的喜好放吧, 會導致花生醬稠密程度的。 ), 然後坐等它成花生醬吧。

花生醬粗細就由你自己決定了, 包括你都可以中途停下開關, 把碎花生稱出來一些, 之後加入到花生醬中增加口感。 =今兒晚上吃的有點多,

明天試試, 加點蛋白粉拉, 牛奶之類的口感吧。

對了差點忘記, 花生記得稍微多放一點, 放心好了, 基本都會一次成功。 不會浪費的。 還有還有, 選擇不同味道的花生, 花生醬的口味也不一樣哦。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示