1.胳膊短
美國《神經病學》雜誌的一項研究稱, 胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。 可以通過下面方法測試:站立, 展開雙臂與地面平行, 量量左手指尖到右手指尖的長度, 成年女性最短不能低於152釐米。 手臂過短的人平時要多活動雙臂, 還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
2.腰粗
美國《神經病學》雜誌刊登研究稱, 在40多歲時長出大肚腩的人, 70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。 這類人平時要注意飲食, 多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物, 多運動。
3.耳垂有皺紋
《美國醫學雜誌》刊登一項研究稱,
4.非O型血
美國哈佛大學醫學院一項大規模研究稱, A型、B型和AB型血型的人, 患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。 這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。 這些人群可服用維生素D膳食補充劑, 多吃低脂乳製品和三文魚等。
5.嗅覺差
美國《神經學年鑒》刊登研究稱,
6.胸部大
《加拿大醫學會雜誌》刊登一項為期10年的研究稱, 在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸煙等因素後, 發現胸部大的女性患糖尿病的幾率會增加1.5倍。 女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感, 會影響胰島素抗性, 從而引發糖尿病。 這類人群可進行高強度間歇式鍛煉。
7.腿肚子小
美國《中風》雜誌刊登法國一項研究稱, 小腿圍小於33釐米的女性, 更容易出現頸動脈斑塊,