1更外向
他們擅於交際, 喜歡聚會, 因而接觸面更廣、認識的人更多, 大大增加了碰到“好運氣”的機會。 就像一位企業高管所說的“我的機會都是搭訕搭來的”。 此外, 幸運兒喜歡微笑, 擅用肢體語言和面部表情。
2更輕鬆
幸運的人較少體驗到焦慮、憤怒、抑鬱和罪惡感等負性情緒, 心裡不會裝煩心事, 所以更有“閒情逸致”注意好的機會。 就像我們身邊, 成天祈禱上蒼的人大多愁眉苦臉, 而大大咧咧的“樂天派”很少求神拜佛。
3更開放
幸運兒總是對生活充滿好奇, 願意嘗試。 研究者發現,
看來, “性格改變命運”並不是空穴來風。 試著改變自己, 少操心、多歡笑, 你也可能時來運轉, 擋都擋不住。 比如, 找物件的時候, 不要非“才子佳人”不見面, 告訴自己“先見了再說”, 沒準兒就能碰到良緣;工作的時候, 不要先想著“出了岔子怎麼辦”, 也許做得更輕鬆;買東西的時候, 不要反復強調“先去銀行、再去超市、再去取衣服”, 抱著悠閒的心態, 步子放慢點, 好運可能就在路邊等著你。
如何培養孩子樂觀品質1提供具有適度挑戰的遊戲
根據孩子的發展水準選擇難易適度的遊戲,
2訓練應對挫折的技能
很多情況下孩子是因缺乏經驗和技能而失望、洩氣, 父母有針對性地培養技能即可, 當然這裡不包括太“專業化”的專門技能訓練, 而是指孩子平常遇到的生活、遊戲和社交等普通技能, 因為單項技能訓練並不能讓孩子應對複雜多變的困境。
3不訓斥孩子多鼓勵支持
看到孩子因遭遇困難而沮喪,
4不向孩子宣洩“垃圾情緒”
有的父母在外面受了“窩囊氣”, 回來便對孩子發“無名火”。 這種情況特別容易打擊孩子的自信和樂觀, 因為孩子會把父母的惱火歸咎為自己的錯誤, 但他又不知道自己錯在哪兒, 於是只好全盤否定自己。 長久下去容易讓孩子自責、退縮, 並蔓延為隱約卻牢固的消極心理氛圍, 淹沒孩子樂觀的笑容。 因此,
5勿對孩子控制過嚴
作為家長, 當然不能對孩子不加管教、聽之任之, 但是控制過嚴又可能壓制兒童天真爛漫的童心, 對孩子的心理健康產生消極作用。 不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權。 只有從小能享受選擇權的孩子, 才能感到真正意義上的快樂和自在。
6鼓勵孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑鬱, 因為時時可能遭受孤獨的煎熬, 享受不到友情的溫暖。 不妨鼓勵孩子多交朋友, 特別是同齡朋友。 本身性格內向、抑鬱的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。
7教會孩子與人融洽相處
和他人融洽相處者的內心世界較為光明美好。
8物質生活避免奢華
物質生活的奢華會使得孩子產生一種貪得無厭心理, 而對物質的追求往往又難以獲得自我滿足, 這就是為何貪婪者大多並不快樂的根本原因。 相反, 那些過著簡單生活的孩子, 往往只要得到一件玩具, 就會玩得十分高興。
9讓孩子愛好廣泛
一個孩子如果僅有一種愛好, 就很難保持長久的快樂感覺。 試想:只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節目時,心頭必然會鬱鬱寡歡。相反,如果孩子看不成電視時愛讀書、看報或做遊戲,同樣可樂在其中。
10引導孩子學會擺脫困境
即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意,也不可能“永遠快樂”。父母最好在孩子很小時就著意培養他們應付困境、逆境的能力。要是孩子一時還無法擺脫困境,還可以教育孩子學會忍耐,或在逆境降臨之時尋求另外的精神寄託,如參加運動、遊戲、聊天等等。
11擁有適度的自信
擁有自信與快樂性格的形成息息相關。對一個因智力或能力有限而充滿自卑的孩子,家長務必發現其長處發揚光大,並審時度勢地多作表揚和鼓勵。來自家長和親友的正面肯定無疑有助於孩子克服自卑、樹立自信。
12創建快樂的家庭氣氛
家庭的氣氛,家庭成員之間的關係,在很大程度上會影響孩子性格的形成。研究表明,孩子在牙牙學語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍,儘管當時他還不能用語言來表達。可以想見,一個充滿了敵意甚至暴力的家庭,絕對培養不出開朗樂觀的孩子。
試想:只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節目時,心頭必然會鬱鬱寡歡。相反,如果孩子看不成電視時愛讀書、看報或做遊戲,同樣可樂在其中。10引導孩子學會擺脫困境
即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意,也不可能“永遠快樂”。父母最好在孩子很小時就著意培養他們應付困境、逆境的能力。要是孩子一時還無法擺脫困境,還可以教育孩子學會忍耐,或在逆境降臨之時尋求另外的精神寄託,如參加運動、遊戲、聊天等等。
11擁有適度的自信
擁有自信與快樂性格的形成息息相關。對一個因智力或能力有限而充滿自卑的孩子,家長務必發現其長處發揚光大,並審時度勢地多作表揚和鼓勵。來自家長和親友的正面肯定無疑有助於孩子克服自卑、樹立自信。
12創建快樂的家庭氣氛
家庭的氣氛,家庭成員之間的關係,在很大程度上會影響孩子性格的形成。研究表明,孩子在牙牙學語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍,儘管當時他還不能用語言來表達。可以想見,一個充滿了敵意甚至暴力的家庭,絕對培養不出開朗樂觀的孩子。