杏薏雙仁粉
杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養, 可為肌膚供給需要的營養, 並都具有美白的作用, 補充皮膚表皮層含水量, 加快皮膚的新陳代謝速度, 使膚色白嫩、光滑、有彈性。
做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙, 加入250毫克溫開水沖泡。 這道飲品雖然簡單, 卻是演藝圈人士的最愛, 因為它的美白效果不同反響!
杏薏雙仁奶
做法:將牛奶煮沸後加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右, 稍加攪拌, 即可服用, 早晚喝一杯。 鮮奶尤佳。 因為杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養, 可為肌膚供給需要的營養,
清脂美白薏仁湯
材料:薏仁粉20克、綠茶粉5克、杏仁粉些許、牛奶或優酪乳一瓶
做法:將所有材料混合後, 攪拌均勻即可食用, 一個療程後肯定會讓你有驚喜的發現
消脂美白薏仁湯
材料:薏仁粉20克、綠茶茶粉5克、杏仁粉、些許牛奶或酸牛奶一瓶。
作法:將所有材料混合後, 攪拌均勻即可。
食用一個療程後肯定會讓你有驚喜的發現。
牛奶薏仁湯
原料:薏仁粉、鮮奶
作法:將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克, 攪拌一下即可。
功效:淡化黑斑、美白肌膚。
薏仁芝麻湯
原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶
作法:將所有材料混合後, 加入200毫升熱牛奶即可。
薏仁養顏綠茶
原料:綠茶和薏仁粉各適量。
作法:將綠茶放到碗裡, 然後加一些烘焙的薏仁粉, 攪和均勻, 用熱開水沖泡即可。
即可功效:每天一杯, 15天后令肌膚清逸嬌嫩, 煥發自然光彩
中醫的話:此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒
西醫的話:茶水中含豐富的水溶性膳食纖維, 可以增強免疫力及降血脂。