菟絲子食療方

小菟絲子粉：菟絲子150g， 蓮子、山藥各100g， 茯苓30g。 共研為細末。 每次約15g， 溫水沖調食。

源于《奇效良方》（改丸為粉）。 本方以菟絲子補養肝腎、補腎陽， 蓮子、山藥補脾益腎， 且均能固精；茯苓滋養益脾。 用於老人肝腎不足， 脾氣虛弱， 體倦乏力， 眩暈耳鳴， 飲食減少。

菟絲枸杞煎蛋：菟絲子10g， 枸杞5g， 雞蛋1個。 雞蛋敲破倒入碗中， 與菟絲子、枸杞子一併調勻， 用油煎熟食。

本方以二藥補養肝腎， 雞蛋養血， 共奏明目之功。 用於肝血虛， 或肝腎不足， 視物昏花。

菟絲子粥

【原料】菟絲子60克， 粳米100克， 白糖適量。

【做法】菟絲子研碎， 放入沙鍋內， 加入 300 毫升水， 用文火煎至 200毫升，

【功效】補腎益精， 養肝明目。 適用於肝腎不足的腰膝筋骨酸痛， 腿腳軟弱無力、陽痿遺精、囈語、小便頻數、尿有餘瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦女帶下、習慣性流產等症。