皮膚對於一個人來說非常的重要， 對於女性來說， 臉部的皮膚尤為重要， 所以， 近幾年女性朋友開始關注自己臉部的皮膚， 用新鮮的蔬菜和水果為自己做面膜也開始成為很多人的做法， 新鮮的蔬菜和水果相比夠買的面膜來說乾淨， 而且沒有任何的添加物質， 用起來非常的放心， 不用再擔心添加劑的問題， 那麼， 什麼蔬菜水果做面膜好呢？我們一起來瞭解一下。
1、檸檬 在護膚用途上， 檸檬可說是“神奇果”， 它的果肉， 它的汁， 甚至果皮都能被充分利用， 其功能包括潔淨和美白肌膚， 增加皮膚彈性， 並可改善油脂分泌旺盛的情況。
2、木瓜 木瓜鮮奶可以豐胸， 木瓜酵素則可溫和地祛除死皮。 當你覺得皮膚黯淡， 臉上積聚厚厚的死皮時， 便應選用含木瓜成分的產品。
3、酸柑 酸柑全身都很有價值， 尤其它的種子更為突出， 其表面粘狀物質的主要成分是果膠， 乃食物纖維， 其吸水性及保存水分的能力極強， 具有天然保濕效果。 此外， 種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑， 所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
4、黃梨 黃梨的果肉有去毒美白功效， 因為它包含一種酶， 可以消除肌膚上老化的角質。 在斯里蘭卡， 女士都用黃梨片來清洗臉上的污垢。
5、柑橘 柑橘類如香橙精華， 有高潔淨功效， 可去除污垢和多餘的油脂。
以上就是什麼蔬菜水果做面膜好的全部內容， 生活中有很多蔬菜和水果都可以讓我們做面膜， 這些水果營養都非常的豐富， 而且多汁， 我們用這些水果來做面膜， 可以幫助我們增加臉部的水分， 平時也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜， 這樣內外調理， 效果更佳， 女性應該時刻保養好我們的皮膚。
