老年人經常會抱怨自己的腿腳抽筋, 疼痛異常, 以為這是因為身體缺鈣所影響的, 但是究竟是什麼原因導致了老年人腿腳抽筋呢?
通常人們總是把腿抽筋和缺鈣聯繫在一起, 因為缺鈣確實會引起腿抽筋, 但是引起老人腿抽筋的原因很多, 並非都是由缺鈣引起的, 有相當一部分老年人發生腿抽筋是與腿部血液迴圈不良有關。
原來, 老人多有動脈粥樣硬化, 使得血管變窄, 因而供血不足、迴圈不暢的情況較為普遍。 當人在活動時, 腿部肌肉的收縮和舒張會擠壓血管, 加快血液流動, 使腿部血液迴圈能維持正常,
在臨床中, 存在不少腿一抽筋就補鈣的老人。 但其中很多人經詳細檢查後都發現並非缺鈣, 而是患有下肢部分動脈完全或不完全閉塞的下肢動脈硬化閉塞症。 所以, 有很大一部分老年人雖然天天都在補鈣, 還會發生腿抽筋。
這樣的老人經常會出現間歇性跛行, 這在早期可能不易被發現, 只有行走較長距離後才能顯示出症狀。 所以, 一部分患者會被當作一般腰腿痛或缺鈣來治療。
動脈粥樣硬化、迴圈不好引發的抽筋,
考慮到發生腿抽筋的老年人一般都存在心臟問題, 比如他們會常感覺胸悶、憋氣甚至發生心絞痛, 因此, 很多醫生會在這類老人的處方中加上速效救心丸。 因為速效救心丸中有川芎成分,
小編提醒:平時堅持服藥治療是非常重要的, 在此基礎上還需要注意休息或睡眠中腿部保暖問題, 要穿適當的衣物、蓋好被子使腿部處於溫暖中, 合理營養。 減少脂肪和多餘熱量的攝入, 適當地吃些豆類、魚類、骨頭湯等高鈣食物和蔬菜水果等,