內褲每天都接觸女人的私密部位， 對於健康的重要性不言而喻。 而每個人都有洗內褲
問題1:手洗內褲最乾淨？
家事管理訓練講師陳安其表示， 內褲用手洗的確比較乾淨， 但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨， 洗完無法完全擰乾。
台大醫院婦產科主治醫師童寶玲指出， 內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、沖乾淨”,至於你怎麼洗， 用哪種清潔劑， 其實都無所謂。
問題2:清潔劑該如何選擇？
臺北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君指出， 能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。
至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？陳安其表示，
問題3:家住公寓， 內褲曬不到太陽怎麼辦？
紫外線是最好的天然消毒系統， 可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽， 如果真的沒機會， 陳安其建議可以用高溫來處理， 例如， 用熨斗燙過， 烘乾機烘過， 或者用吹風機吹一吹， 讓它不要潮潮的。 陳安其提醒， 內褲不適合晾在浴室裡。
問題4:精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌？
童寶玲認為， 精油的確有某些獨特的功效， 但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。
用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬， 但漂白水的氯化物刺激性強， 要注意殘留。
如果真的要乾淨， 可以用水煮15分鐘。
問題5:護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇， 因為可以天天換？
護墊是有少量經血時用的， 平常不建議使用， 因為護墊會讓私密部位不透氣。
免洗內褲則是不便換洗時才用， 因為無法確定用的是什麼材料， 且經過漂白， 不一定安全。
誰應該閱讀《如何做才更有利於女性養生》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 《如何做才更有利於女性養生》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《如何做才更有利於女性養生》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
