臨床上以先有皮膚發紅， 繼而出現針頭大小的丘疹及丘皰疹、周圍輕度紅暈為主要特徵。
食療原則
1.飲食宜清淡， 食用鬆軟易消化食品。 應以湯、羹、汁等湯水較多的食物為主。 少食或不吃油膩厚味、煎炸的食物， 應少吃多餐。
2.夏季宜清補。 一般總熱量略低。 飲食營養素的構成為二高二低， 即蛋白質含量宜略高， 膳食纖維含量應該較高。 脂肪及糖的含量應該略低。 以清淡食品、素食為主。
3.重在預防， 多吃清暑解毒、利尿的食物非常必要。 同時注意個人衛生， 經常清洗， 勤換衣服。
各型通用食物
1.綠豆100克， 白菜心3個。
2.鮮苦瓜150克， 豬瘦肉50克。 苦瓜去核切塊， 豬肉切塊。 兩物同煮湯。
3.荷葉3張， 檸檬4塊， 米仁12克， 陳皮6克。 煮熟喝湯。
4.冬瓜500克， 豬瘦肉200克， 煮熟喝湯。
5.香椿用開水浸泡， 與豆腐拌吃。
6.慈菇當糧食吃。
7.金銀花泡茶喝。
辯證施食
一、暑熱阻遏證(紅痱)
臨床表現
皮膚上出現密集的尖狀紅疹。 自覺皮膚瘙癢， 小便黃， 舌紅苔薄黃， 脈細數。
施食原則
清暑解毒利尿。
食療方
1.清涼綠豆湯 綠豆100克， 幹荷葉15克， 甘草少許。 共煎煮。 待涼服用。
2.西瓜翠衣菊花飲 西瓜翠衣100克， 白菊花6克， 白糖少許。 共煎煮。 待涼代茶飲。
二、暑熱濕郁證(白痱)
臨床表現
皮膚表面出現針帽大小的白色小皰疹。 舌紅苔薄白膩， 脈濡。
施食原則
清熱化濕， 佐以宣透。
食療方
1.綠豆銀花湯 綠豆60克， 金銀花15克。 綠豆先加水煮至熟後， 將金銀花用紗布包好放入， 一同煮沸。 連服5天。
2.黃瓜汁飲 黃瓜2根， 切塊榨汁。 連服3天， 代茶飲服。
三、暑濕內蘊證(深痱)
臨床表現
皮損為紅色堅實丘疹、水皰， 伴有氣短乏力、食欲不振等暑傷元氣諸證。 舌紅苔黃， 脈數。
施食原則
清暑解毒瀉熱， 益氣生津。
食療方
1.西瓜翠衣煎 西瓜翠衣250克， 水煎後加少許白糖。 當茶飲。
2.苦瓜豆腐瘦肉湯 苦瓜250克， 豬瘦肉120克， 豆腐200克。 苦瓜洗淨切塊， 豬肉切碎， 加豆腐煎湯。 連服6天。
四、暑蘊化毒證(膿痱)
臨床表現
痱子頂端出現膿皰。 舌紅苔黃乾燥。 脈數。
施食原則
清暑解毒， 消膿除腫。
食療方
1.苦瓜綠豆湯 苦瓜100克， 綠豆50克， 白糖30克。 加水煎煮。 連服7天。
2.蒲公英甘蔗飲 蒲公英10克，
結語：通過上文的介紹， 我們詳細的學習了關於痱子的食療的相關知識， 我們知道了若患有痱子的食療的朋友應該飲食宜清淡， 食用鬆軟易消化食品。 應以湯、羹、汁等湯水較多的食物為主。 如果大家想瞭解更多關於保健藥膳的相關知識， 別忘了閱讀下一篇文章哦。
