您的位置:首頁>正文

冠心病食療方

冠心病患者飲食宜清淡、低鹽, 控制熱能的攝入, 限制脂肪和膽固醇, 保障優質蛋白的供給, 以及提供充足的維生素和無機鹽等。 應多選用玉米、燕麥、蕎麥、高粱、大豆、大麥、小米、小麥檸、糙米等;可加食一些蒸紅薯、豆沙包、煮花生米等。

首烏黑豆湯

原料:首烏60克, 黑豆260克, 穿山甲肉250克, 植物油, 精鹽各適量。

用法:將穿山甲肉洗淨切碎, 放入瓦鍋內炮汁炒透, 加入首烏、黑豆, 加清水適量, 用武火燒開, 改用文火熬湯, 放入精鹽少許, 植物油少許調味, 飲湯食肉。 每日2次。

功效:可防治冠心病。

麥麩蜂蜜糊

原科:麥麩、粗制麵粉各50克,

蜂蜜30克。

用法:將麥麩、麵粉放入炒鍋內, 文火反復炒香, 研成細末, 盛入碗內, 用沸騰水;中泡, 邊沖邊攪, 調成糊狀, 對入蜂蜜拌勻。 每日早、晚分食。

功效:補血和胃, 強身抗癌。 適用於冠心病等。

糯米南瓜餅

原料:糯米粉400克, 南瓜250克, 豆沙200克, 白糖、植物油各適量。

用法:南瓜洗淨, 切成塊, 放人蒸籠裡蒸熟, 冷卻後剝去外皮, 攪成糊狀, 加糯米粉和白糖拌勻, 攤成粉糕坯, 散放入蒸籠裡蒸熟, 取出, 放人塗過油的盆裡冷卻, 再搓成圓長條, 揪成20個劑子, 將劑子按扁(周邊薄、中間厚的圓形皮), 包人豆沙後揉捏成餅形, 即成南瓜餅生坯。 將平底鍋燒熱, 放油, 將生坯放入鍋裡, 用文火煎成兩面深黃色即成。

功效:當點心或作主食食用補中益氣, 消炎止痛, 降精降壓。

適用於冠心病等。

黑豆大米粥

原料:黑豆60克, 大米50克。

用法:事先把黑豆泡3小利, 再煮到8成熟, 最後與大米起煮成粥。

功效:可以促進消化, 防止便秘的發生, 增強活力和精力, 降低血中膽固醇, 軟化血管, 延緩衰老, 還具有補血明目的功效。

適於高血壓, 心臟病, 冠心病, 肝病, 體虛乏力, 尿頻, 腰酸, 盜汗, 亮發等症。

甜漿粥

原料:新鮮豆漿500克, 大米50克。

用法:將大米淘洗乾淨後, 與豆漿一起煮粥, 粥成後加冰糖適量, 每日1~2次。

功效:具有健脾、補虛等作用, 適用於年老體弱、營養不良者, 對冠心病、動脈硬化、高血壓有較好的防治作用。

開元壽麵

原料:白麵條500克, 豆芽芽250克, 黃花萊15克, 芹漿60克, 水發香菇30克, 嫩薑3克, 植物油75克, 味精5克, 醬油15克。

用法:將麵條放人沸水鍋中煮透,

撈出, 瀝幹水分, 抖松後淋上熟植物油(15克)拌勻, 香菇、嫩薑切絲, 芹菜焯一下切碎, 豆芽洗淨去根, 黃花菜切段備用。 炒鍋內放油, 燒至九成熱時取出一半, 放入薑絲煽炒, 加香菇、黃花菜翻炒, 再加醬油、味精, 加水250克, 煮沸後放人麵條、豆芽, 加蓋燜至熟透, 加芹菜並將留的熟油拌入。

功效:健脾益氣, 補虛益精。 適用於冠心病等。

貧血食療方

有助於治療貧血的雜糧食品有:紅棗、枸杞、黃豆、黑豆、杏仁、芝麻醬、桂圓、酸棗, 等等。 紅棗自古就是滋補養顏的良好食物, 具有養血與補血的療效, 對氣血不足的人來說, 在恢復元氣上特別有幫助。 黑芝麻也是改善貧血體質的優質食物。 其中含有良性蛋白質、亞油酸、不飽和脂肪酸等營養,

能很好地促進血液迴圈, 對於女性的虛寒體質有改善作用。

補血飯

原料:黃芪50克, 當歸10克, 紅棗100克, 龍眼肉100克, 白扁豆200克, 粳米500克, 砂糖適量。

用法:黃芪、當歸煎濃汁。 紅棗洗淨, 去核。 龍眼肉、白扁豆洗淨;白扁豆入鍋, 加水煮至半熟時, 加粳米、紅棗、龍眼肉、砂糖, 同時加濃汁、拌勻, 用文火煮飯。

功效:益氣補血。 適用於貧血。

補血小麥花生粥

原料:小麥90克, 花生60克, 糯米100克。

用法:將所有的材料洗乾淨。 將小麥與花生材料放入鍋中, 加入適量的清水, 與糯米一起熬煮成粥。

功效:此品能有效治療營養不良引起的貧血。

補血粥

原料:小米200克, 豬肝100克, 黑木耳30克, 芝麻50克。

用法:將以上食材放人鍋中反復熬煮, 煮熟黏後, 拌蜂蜜適量。

早晚餐食用。

功效:此粥有補鐵生血之效。

血糯八寶飯

原料:大棗20個, 龍眼肉50克, 葡萄乾50克, 當歸6克, 黃芪30克, 白扁豆50克, 蓮子250克, 血糯米500克。

用法:大棗、葡萄乾、白扁豆、蓮子洗淨, 蒸熟;當歸、黃芪煮湯;血糯米洗淨, 加當歸黃芪湯代水蒸飯;取一大碗, 內塗豬油, 在碗底放上述各味, 把血糯米飯放人碗內壓緊, 再蒸20分鐘, 倒入盤內, 澆糖水。

功效:益氣養血。 適用於體虛貧血。

歸參雞蓋澆飯

原料:當歸6克, 黨參10克, 雞肉100克。 粳米飯100克, 鹽、料酒、味精適量。

用途:當歸、黨參洗淨, 切片, 用紗布包, 放鍋內, 加水適量, 煎煮濃汁;雞肉洗淨切片;起油鍋, 放雞肉片。 加調料煸炒, 倒人濃汁, 再炒至雞肉片熟;粳米飯盛人盆內, 雞肉片連湯汁澆在飯上。

功效:益氣, 養血, 補虛。 適用於氣血虛弱。

菠菜粥

原料:菠菜250克, 粳米250克, 食鹽,味精各適量。

用法:將菠菜洗淨,在沸水中燙一下,切段;粳米淘淨置鍋內加水適量,煎熬至粳米熟時,將菠菜放人粥中,繼續煎熬直至成粥時停火,再放入食鹽,味精即成。日常當飯吃。

功效:養血潤燥。適用於貧血、大便秘結及高血壓等。

豬髓龍眼治貧血

原料:豬骨髓100克、龍眼100克,大棗100克,三七粉6克,山藥60克。

用法:先將龍眼肉、大棗放沙鍋內,加水文火煮爛,去棗核,再人豬骨髓,再煮至糊狀,山藥焙乾研成粉,與三七粉同放人豬骨髓糊內,拌勻,再沸後離火,冷卻後裝瓶備用。每日服用2次,每次服1匙,開水送服。

功效:此方可治療各種原因的貧血症,對再生障礙性貧血也有定療效。

食鹽,味精各適量。

用法:將菠菜洗淨,在沸水中燙一下,切段;粳米淘淨置鍋內加水適量,煎熬至粳米熟時,將菠菜放人粥中,繼續煎熬直至成粥時停火,再放入食鹽,味精即成。日常當飯吃。

功效:養血潤燥。適用於貧血、大便秘結及高血壓等。

豬髓龍眼治貧血

原料:豬骨髓100克、龍眼100克,大棗100克,三七粉6克,山藥60克。

用法:先將龍眼肉、大棗放沙鍋內,加水文火煮爛,去棗核,再人豬骨髓,再煮至糊狀,山藥焙乾研成粉,與三七粉同放人豬骨髓糊內,拌勻,再沸後離火,冷卻後裝瓶備用。每日服用2次,每次服1匙,開水送服。

功效:此方可治療各種原因的貧血症,對再生障礙性貧血也有定療效。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示