檸檬的吃法和用法， 你都知道嗎?
檸檬食用方法：
將檸檬用硬毛刷徹底洗淨， 放進冰箱冷凍2小時， 取出後切片(每個檸檬切15~20片)， 放入密閉的容器中， 放入蜂蜜， 加入涼開水淹沒檸檬片， 蓋好容器， 置於冰箱中冷藏。
轉天取出2片用溫開水沖泡即可， 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。
1個檸檬能喝1個星期左右。 常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率， 讓肌膚美白。 它還有補鈣、減肥的作用。
有空就自己弄點檸檬水來喝喝， 一顆檸檬大約要加一千CC或二千CC的水， 依個人喜好的酸度， 自己調配， 能不加糖就不要加糖， 養生又美容!建議多喝檸檬水。
檸檬的功效：
一：檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿， 調劑血管通透性， 適合浮腫虛胖的mm。
二：吸煙者要多吃檸檬， 因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。 檸檬熱量低， 且具有很強的收縮性， 因此有利於減少脂肪， 是減肥良藥。 檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。 熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
三：甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。 沖泡剩餘， 可塗在面部治療面斑， 粉剌。
檸檬的用法：
1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。
2.檸檬汁的鉀可以控制血壓， 並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。
3.在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導致菜葉變棕。
4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。 很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物， 因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。
5.菜板有多味兒裡面就有多少髒東西， 用檸檬擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。
6.檸檬可以解決一些呼吸問題， 它可以化痰， 甚至可以緩解病人的哮喘症狀。
7.緩解關節炎和風濕病， 因為檸檬是利尿的， 在排尿的同時可以排出很多病毒和毒素， 這樣可以減少發炎的情況。
8.喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結石， 因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成。
9. 你不需要再請專業的除蟲專家或者買來帶有毒性的殺蟲劑就可以保持廚房乾淨無蟲。
10.檸檬可以減輕自由基形成的老化現象， 而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。
