胃下垂是一種常見的多發病, 這種疾病會給患者的胃部帶來非常大的不適, 因此對胃下垂這種疾病增加一些瞭解是非常需要的。 胃下垂有多種治療方法, 而中醫針灸也是可以治療的, 那麼胃下垂針灸效果好嗎, 胃下垂該如何預防呢?我們來看看下面的內容。
胃下垂是由於膈肌懸力不足, 支撐內臟器官韌帶鬆弛或腹內壓降低, 腹肌鬆弛, 導致站立時胃大彎抵達盆腔, 胃小彎弧線最低點降到髂脊聯線以下。 胃下垂輕度者一般無症狀, 下垂明顯者患者多可有腹部脹滿、沉重、壓迫等腹脹及上腹不適感,
中醫學中沒有胃下垂病名, 據其表現可在“胃緩”“胃下”“虛勞”“胃痛”“腹脹”“等病症中有相關表述。 《靈樞·本髒篇》有“肉睏麼者, 胃薄。 ……肉睏不稱身者, 胃下。 胃下者, 下管約不利”的相似記載。 說明全身肌肉健壯者胃厚, 肌肉瘦削者胃薄;肌肉瘦薄與形體不相稱者則胃的位置偏下, 肌肉不夠堅實者胃緩, 同時亦說明患胃緩者必然有胃下。
取百會、合穀、足三裡為主穴。 伴有胃痛隱隱, 喜按喜溫, 遇寒痛劇, 泛吐清水, 倦怠乏力, 肢冷, 便溏, 舌苔白膩, 脈沉細者, 加神闕;伴有胃痛而脹, 痛連脅肋, 暖氣, 吞酸, 飽悶不舒, 苔薄膩, 脈沉弦者可加內關。 患者取仰臥位, 全身放鬆。 所選穴位處常規消毒後醫者持毫針針柄以小於15度內角,
醫者一手拇食中三指如持筆寫字狀, 拿灸用純艾條使艾條與穴位局部皮膚成45度角, 將艾條點燃端對準穴位處(點燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右), 以患者自覺穴位局部溫熱、術者視之泛紅但不致燙傷為原則。 于神闕穴處施灸至患者自感肚腹內溫熱、舒服為度。 每天針灸一次, 每次針灸後患者需仰臥位休息2小時。
按方中神闕穴位居臍中, 又名臍中、氣舍、氣合、環穀、維會、命蒂等。
預防
1.少食多餐
由於胃下垂患者消化功能減弱, 過多的食物入胃, 必然會滯留於胃內引起消化不良。 所以, 飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少,
2.細嚼慢嚥
胃下垂患者的胃壁張力減低, 細嚼慢嚥以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度, 緩解腹脹不適。
3.食物細軟
平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。 主食應以軟飯為佳, 如麵條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟, 少吃生冷蔬菜。 但應注意的是, 魚肉不可過熟, 因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化, 對胃的負擔最小。
4.營養均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱, 加之消化吸收不好, 容易產生機體營養失衡, 故較正常人更感到疲勞和精神不振。 因此, 患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡, 糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。 其中脂肪比例偏低些。
5.減少刺激
刺激性強的食物如辣椒、薑、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重,影響病情改善,故而這些食物應儘量少吃少喝,有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利於減緩胃下垂的發生與發展。
6.防止便秘
日常飲食中多調配些水果蔬菜,因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素,尤其是後者可促進胃腸蠕動,使糞便變得鬆軟潤滑,防止便秘發生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以緩解和消除便秘。
結語:以上就是關於胃下垂的內容了,想必大家在看完之後應該對胃下垂這種疾病有了更詳細的瞭解。胃下垂的發生會讓我們的健康出現很大的傷害,因此希望朋友們在生活中注意自己的飲食和保持愉快的心情,做好預防措施,讓疾病遠離我們。
5.減少刺激
刺激性強的食物如辣椒、薑、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重,影響病情改善,故而這些食物應儘量少吃少喝,有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利於減緩胃下垂的發生與發展。
6.防止便秘
日常飲食中多調配些水果蔬菜,因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素,尤其是後者可促進胃腸蠕動,使糞便變得鬆軟潤滑,防止便秘發生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以緩解和消除便秘。
結語:以上就是關於胃下垂的內容了,想必大家在看完之後應該對胃下垂這種疾病有了更詳細的瞭解。胃下垂的發生會讓我們的健康出現很大的傷害,因此希望朋友們在生活中注意自己的飲食和保持愉快的心情,做好預防措施,讓疾病遠離我們。