1、遺傳因素影響
有些家族有青少年白髮遺傳。
2、精神壓力影響
越來越大的學習、工作壓力會促使白髮早生。
3、吃鹽過多、吃糖過多、吃肉類和主食過多
水果、蔬菜過少及以蛋白質為主的營養素供給不足等都會導致黑髮變白。
在民間對白頭髮的處理有不同的觀點， 有的說， 拔一根白頭發會長出十根來， 越拔越多;有的對出現了白頭發就要染成黑髮或其他顏色。 這些是否錯誤， 請看專家的觀點。
4、人們常說新生兒剃了光頭， 頭髮會更粗更多
從科學的角度說也是沒有依據的。 黑髮的生長， 主要靠發根的黑色素細胞形成。
錯誤觀點之一：白頭發拔一根長十根， 越拔越多
專家糾錯：包圍著頭髮的毛囊其實在胚胎形成時， 就已經形成了， 雖不一定一個毛囊對應地長一根頭髮， 但頭髮的數量是有規律的。 每根頭髮都有註定的生長週期， 一根脫落了， 新的一根會在原地長起， 如果你拔去白髮， 那麼只能縮短這根頭髮的壽命， 拔一根也只會長一根。 所以“越拔越多”的說法是不能成立的。
錯誤觀點之二：白髮出現較多的時候， 應選擇染黑或染成其他顏色
專家糾錯：還是順其自然比較好。 雖然現在關於染髮劑是否致癌尚無定論， 但染色劑畢竟是化學品， 確實存在致過敏等隱患， 加上頭皮最貼近大腦， 經常接觸化學藥品會給其他器官帶來傷害， 特別是免疫力低下的人更不要染髮。
最好的方法還是立即就醫， 找出生長白髮的原因， 然後對症下藥。 如果是體內微量元素不足， 可以食用一些有益頭髮生長的食物， 如黑芝麻、首烏、馬鈴薯、芋頭等， 都可以刺激發根， 補充發根營養。 如果頭髮變白是心情緊張的緣故， 則需要放鬆心情， 讓黑髮重新回來。
