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碳酸飲料對身體有何影響

近幾天網上的一篇新聞報導一位元的53歲的王大伯, 在仰頭喝可樂的時候突然出現四肢癱瘓。 根據醫生的診斷, 王大伯患上的是頸椎病伴不全癱症。 醫生發現因為王大伯喜歡喝碳酸飲料, 並且20年來每天將碳酸飲料當水喝, 這才導致嚴重的骨質疏鬆和頸椎病。 在小編看來大多數人都喜愛喝可樂, 但是為了健康還是要有節制的。 如果像王大伯這樣因為碳酸飲料而導致骨質疏鬆, 加之頸椎病的影響, 自然容易出現突發性疾病。 那麼王大伯所患的是什麼疾病呢?以及碳酸飲料對身體有什麼影響呢?下面就和小編一起看看吧。

頸椎病伴不全癱症

根據醫生的敘述王大伯是因為長期喝可樂而導致骨質疏鬆和韌帶的鬆弛, 從而出現了頸椎病。 加之王大伯仰頭喝可樂引起的頸椎拉傷, 從而導致了突然癱瘓的現象。

而常人仰頭是不會出現這種現象的, 關鍵是頸椎病並伴隨著骨質疏鬆所造成的。 醫生提醒當頸椎病感覺不適超過3天, 那麼就需要及時就醫。 而且頸椎病一般會引起頭暈、下肢無力、噁心、嘔吐, 甚至視力模糊等現象。

另外, 患上頸椎病之後如文中提到的王大伯一般不注意保養, 還會引起多種併發症, 如下肢癱瘓、猝倒、視力障礙、心率失常等等。 所以, 生活中每個人都需要注重對身體的保養。 碳酸飲料雖然能降暑和帶來口感的刺激,

但對身體的健康還是有一定影響的, 下面一同來瞭解一下碳酸飲料。

碳酸飲料

碳酸飲料一般指的是充入二氧化碳氣體的飲料, 其中包括碳酸、水、檸檬酸、白糖、香料、咖啡因、人工色素等物質。 其主要的作用是提供人體的熱量和水分, 但有人認為碳酸飲料幾乎不含營養素。

碳酸飲料解暑原理:碳酸飲料進入人體之後, 因為體溫的作用和壓力的降低, 碳酸開始分解, 產生氣體二氧化碳, 同時這個過程會攜帶走一部分熱量, 從而起到解暑的作用。

但是, 碳酸飲料中的糖分容易加重口渴, 會出現越喝越多的現象。

碳酸飲料對健康的影響

1.骨質疏鬆

正如文章開頭所提到的, 碳酸飲料導致王大伯出現骨質疏鬆。

大多數碳酸飲料中含有磷酸, 而磷酸的攝入會導致人體內鈣、磷比例失調, 影響人體對鈣的吸收利用。

一旦鈣流失、吸收不足, 對於青少年來講發育容易受到影響, 中老人則出現骨質疏鬆、容易骨折等現象。

另外, 根據研究人員發現, 長期大量喝碳酸飲料的人群, 發生骨折的風險是不喝人群的3倍。

2.危害牙齒健康

上文中的王大伯還有牙齒黑黃色現象, 正是因為這一點, 醫生才發現他愛喝碳酸飲料這一問題。

碳酸飲料可能會損害牙釉質, 同時其中的大量糖分會給口腔細菌的滋生提供了營養。 所以為了口腔健康, 當吃完或喝完含糖食物之後注意漱口或刷牙。

3.引起肥胖

碳酸飲料中也含有大量的糖分, 長期大量的飲用會導致人體熱量堆積,

引起肥胖問題。 而且, 糖尿病人、高血糖患者等都不宜飲用。

4.碳酸飲料的其他危害

碳酸飲料過量的飲用還會加重腎負擔, 引起心慌、乏力和尿頻等現象。 另外, 還容易導致胃急性擴張, 引起胃腸道功能下降。

碳酸飲料的飲用注意事項

如果讓大家都不喝碳酸飲料那是不可能的事情, 但是要注意對飲用量和飲用時間的控制。

首先, 碳酸飲料是可以飲用的, 並且一般人都可以飲用, 但不宜過量, 也不能像王大伯那般每天都喝。

處於更年期、疾病期間、老人、兒童和高血糖患者是不宜飲用的。

其次, 吃放前後或吃飯中都不宜飲用, 一方面碳酸飲料中的磷酸會影響人體對食物中鈣的吸收率, 另一方面碳酸飲料會引起腹脹、消化不良和食欲下降。

另外, 碳酸飲料還不宜和酒精飲品一同飲用, 因為其中的二氧化碳會攜帶酒精, 加速酒精進入人體血液, 導致酒精中毒。

所以, 為了健康平時要少喝或不喝碳酸飲料, 對健康而言最好的飲品是白開水, 還可以在水中加入一些有保健作用的飲片, 如西洋參、菊花、檸檬等。

文章開頭我們提到導致王大伯出現突然暈厥的主要原因是長期喝可樂和頸椎病, 對於我們健康人而言可樂也不是健康飲品。 其容易導致骨質疏鬆、肥胖、口腔問題等。 上文我們簡單給大家介紹了碳酸飲料的飲用注意事項和危害, 希望在生活中你能多注意避開。

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