番茄是很多人愛吃的可口蔬菜, 它不但味道鮮美, 還具有一定的“藥效”。 番茄的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成, 具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。 今天小編告訴你還有哪些食療功效呢?
1 治皮膚病
將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處, 每日2~3次, 可治真菌、感染性皮膚病;
2 美容、防衰老
將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖, 每天用其塗面, 能使皮膚細膩光滑, 美容防衰老效果極佳;
3 防癌
因番茄不僅營養豐富, 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效, 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄, 可起到防癌和輔助治療癌症的作用;
4 治高血壓
每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃, 降血壓效果明顯;
5 治貧血
將番茄、蘋果各1個, 芝麻15克, 一次吃完, 每日吃1~2次, 長期堅持, 可治貧血;
6 治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者, 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用, 每天早晚各一次, 連服10次, 潰瘍可愈;
7 治肝炎
取番茄丁一匙, 芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙, 拌入沸粳米粥內燙熟, 加入鹽、味精適量食用, 對治療肝炎效果極佳;
8 防中暑
將1~2個番茄切片, 加鹽或糖少許, 熬湯熱飲, 可防中暑。
微微健康網小編溫馨提醒您:不宜生吃, 尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。 如果只把番茄當成水果吃補充維生素C, 或盛夏清暑熱, 則以生吃為佳。