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寶寶拉肚子吃什麼好 有些食物堅決不要吃

護理腹瀉寶寶最重要的是從吃的下手。 那寶寶腹瀉吃什麼好呢?在孩子拉肚子期間, 媽媽要特別注意日常飲食哦。

煮蘋果。 煮透的蘋果有收斂的作用, 每天給寶寶吃一個, 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮, 或者加些冰糖, 這樣寶寶比較喜歡吃。

蛋黃膳:將雞蛋煮熟後去殼和蛋白, 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油, 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油, 分2—3次服, 3天為一個療程, 治療腹瀉, 並有補脾益胃止瀉作用。

焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉, 炒到顏色發黃, 再加適量的水和糖, 然後燒成糊狀就可以了。

米粉加水以後再加熱, 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物, 所含的果膠能促使大便成形, 吸附腸粘膜上的細菌和毒素, 是一種良好的止瀉食物。

栗糊膳:用3—5個栗子, 去殼搗爛, 加水煮成糊狀, 加糖調味後食用, 每天2—3次, 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

稀飯。 當寶寶拉肚子時, 多給寶寶喝稀飯, 既容易消化, 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

軟麵條。 當寶寶拉肚子情況出現好轉時, 可以給寶寶煮些爛乎的麵條, 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養, 寶寶吃了也比較好消化。

寶寶拉肚子能吃的食物有很多,

不少食物也是不能吃的。 那麼, 寶寶拉肚子不能吃什麼?

1、忌甜食

嬰兒在腹瀉期間有很多食物都是不能吃的, 否則的話不但會導致腹瀉加重, 同時還有可能會導致嬰兒腸胃功能紊亂。 在腹瀉期間大部分寶寶都存在有食欲不振的情況, 這個時候很多媽媽都會在粥或者米湯裡面放一些糖, 認為這樣寶寶可以吃的更加香甜。 但是專家提醒, 這種方法是非常錯誤的, 這樣只會加重腹瀉, 甚至還有可能會導致寶寶虛脫。

2、蔬果

在寶寶腹瀉期間媽媽還要特別的注意, 不管是蔬菜還是水果都應該避免給寶寶食用, 這類食物都會加重寶寶的腹瀉症狀。 很多媽媽知道寶寶腹瀉期間的飲食應該清淡, 因此經常會給孩子吃各種新鮮的蔬菜以及水果,

殊不知食用之後寶寶腹瀉的情況更加嚴重。 專家提醒, 蔬菜以及水果都不適宜腹瀉期間的嬰幼兒食用, 因為它們都具有促進腸胃蠕動的作用。

各種蔬菜以及水果中都含有大量的粗纖維以及膳食纖維, 這些纖維物質可以有效的促進腸胃蠕動, 從而導致寶寶腹瀉的情況更加嚴重。

3、蛋白質食物

嬰兒腹瀉期間的飲食禁忌有很多, 專家特別的提醒家長, 寶寶腹瀉期間應該儘量的避免食用各種富含有蛋白質的食物。 這類食物通常都會導致脹氣, 如果讓寶寶在腹瀉期間食用的話, 同樣會導致腹瀉情況加重。 而且腹瀉期間寶寶腸胃的腐蝕能力特別強, 如果這個時候吃蛋白質食物, 勢必會導致食物在短時間內腐爛,

因而出現口臭以及放臭屁的情況。

比如像雞蛋、豬肉、牛肉等, 這些食物中的蛋白質含量都十分的豐富, 同時這些食物中還含有大量的油脂, 食用後具有滑腸的作用。

4、粗纖維多的食物

如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多, 即以加速寶寶腸蠕動, 很可能加重寶寶腹瀉的情況, 需忌食。

在腹瀉期間寶寶的胃腸黏膜受到了損壞, 已經無法將糖分解為腸道可以吸收的單糖, 因此很有可能會導致水分從腸壁被動地進入腸道, 從而增加排便次。

5、生冷刺激食物

如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。

6、導致腹脹的食物

黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣, 使腹瀉加重,

需忌食。 過多的牛奶也會使腸脹氣, 應予以適當限制。

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