編者按：脫髮一般來說是很正常的事情， 因為人每天大概要掉100多根頭髮， 但是， 如果脫髮太多的話， 就要引起注意了。 下文， 講下脫髮的按摩治療法。
【概述】
脫髮可分為脂溢性脫髮和非脂溢性脫髮。
脂溢性脫髮是由於體內內分泌功能失調， 雄性激素分泌過旺， 皮脂分泌過多， 使毛囊口畸變， 毛囊的正常代謝發生障礙， 進而導致毛囊萎縮， 頭髮根基不牢， 出現頭髮逐漸脫落變稀、頭皮瘙癢、頭髮較油。
非脂溢性脫髮主要包括廣泛性禿髮、全禿、斑禿等， 這類脫髮原因還不是十分清楚， 一般認為過度腦力勞動、精神緊張可誘發此病;中醫認為這種脫髮與肝腎不足、精血陰虧、肝鬱氣滯、氣滯血瘀等關係密切。
這類脫髮一般表現為頭髮乾枯易斷、萎黃無光澤、頭皮不癢不油。 只要根據脫髮類型施以不同的按摩療法， 脫髮是可以得到控制的。
【按摩脫髮治療法】
1.脂溢性脫髮
(1)取俯臥位
家人先以手掌置於足少陰腎經， 自下而上施以輕快的搓而擦之手法， 重複進行10遍， 以局部有發熱感為度;再用拇指指腹端揉按三焦俞、膏肓穴各1分鐘。 本法可調節內分泌功能。
(2)取俯臥位
家人先以手掌置於足陽明胃經， 自上而下施以推而擦之手法， 反復進行10遍， 並在足三裡穴揉按30下;再循足太陽膀胱經， 自上而下施以推而擦之手法， 反復進行10遍， 並在肺俞、大腸俞、胃俞、小腸俞、三焦俞穴各按揉30下;最後用拇指指腹端循手三陽經，
(3)取坐位
家人將右手五指自然彎曲呈梅花狀， 廣泛自前而後， 自左而右像雞啄米一樣用指尖端啄擊頭皮， 脫髮部位啄擊時間可長些， 反復操作10分鐘。 然後用手掌輕輕拍擊頭部， 以脫髮者本人頭皮有溫熱、舒適感為宜。
2.非脂溢性脫髮
(1)與脂溢性脫髮“按摩法(3)相同”。
(2)取坐位
本人用一手示(食)指或中指指腹端依次按壓輕摩神庭、百會、腦戶(風府穴直上1.5寸)、頭維、玉枕(腦戶旁穴開1•5寸)、角孫、翳風穴各15下， 按下時吸氣， 呼氣時還原;再以順時針、逆時針方向各輕摩上述穴位各15次。
濕發睡覺將致脫髮 沒有科學依據
很多人晚上洗澡洗頭後，
關於頭髮沒幹就睡覺可能導致脫髮的說法， 專家指出， 這種說法完全沒有科學依據， 既沒有發現過臨床病例， 也沒有國內外相關研究能證實這一點， 因此並不可信。
但她還是提醒人們最好等到頭髮完全幹了再睡覺， 因為如果頭髮沒幹就入睡， 很可能感冒， 第二天或者經常這樣， 還可能頭疼。
這是因為洗頭後頭髮濕時， 有大量水分蒸發， 同時也會帶走很多熱量(一般認為一克水蒸發時要帶走500卡熱量)。 散熱增加、身體受凍會反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，
對於身體抵抗力比較強的人， 體溫調節機能正常， 還能減少這種情況。
但對身體抵抗力弱的人來說， 由於自身自動調節體溫的能力較差， 所以就容易出現感冒等上呼吸道感染， 出現流鼻涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等情況。
因此專家提醒， 臨睡前最好不要洗頭， 或者洗後用幹毛巾擦乾， 實在不行用風筒把頭髮吹幹後再睡。
總結：按摩可以治脫髮， 但是， 不能僅僅依靠這個， 平時的頭髮保養還是很重要的， 比如， 儘量不要帶著濕發睡覺， 或者洗髮時多用用防脫髮系列的洗髮水等等， 這些是需要大家在生活中注意的。
