編者按：現在很多的人都喜歡上高爾夫這一養生運動， 因為既適合各種年齡段人有可以給人體帶來許多的好處。 高爾夫技巧你都知道哪些?推杆技巧又知道多少?
目前國內閱讀果嶺的工作大多數都是由球童代勞， 其實我個人認為作為高爾夫的一個重要組成， 這個工作最好還是親力親為。
原因有三， 第一， 果嶺上球線的轉彎位置(Break)和球的速度是相輔相成的， 球童也許對本場的果嶺很熟悉， 知道高低起伏的位置， 但並不瞭解你會用多大的力氣擊球。
第二， 如果你總是推不進的話， 不容易找到原因，
第三， 閱讀果嶺其中有很多的樂趣， 這個樂趣還是應該自己去享受的， 而且一旦去國外打球， 沒有球童伺候， 那怎麼辦。
閱讀果嶺的方法不是唯一的， 這裡只是提供一些基本方法供大家借鑒。 在果嶺上你一般通過幾個角度去閱讀呢?從抵達果嶺之前我們就要從遠處對果嶺有一個大概的瞭解， 看看它總體的傾斜和坡度， 而且這樣遠觀的效果是最明顯的。
等到了果嶺上， 從球的後方看洞口的位置是我們經常做的， 這也是我們對球線的第一個判斷， 如果從這個角度看你已經很有把握了， 完全可以進行下面的推杆步驟，
當你在球後面看線沒有結果或者遲疑不定的話， 就需要走到洞口的後方去看球的位置， 從而試圖找出新的突破， 這樣往往可以確認或者更正你的第一判斷。 如果這種方法還是沒有效果的話， 你的最後一個選擇也許就是要到果嶺側方去研究特殊地勢的起伏了。
如果綜合了以上所有的方法你還沒能夠決定推杆路線的話， 那也簡單， 就照著洞口直直地去推吧， 反正有蒙進的可能， 開個玩笑。
不管怎樣， 在果嶺上不要犯懶， 一定要花費些功夫多從各個角度進行閱讀， 讀的越多你的球線就會越准， 從而你的信心也就會與日俱增。
閱讀果嶺的一個更高的層次是閱讀‘Grain’， 這對初學者來說並沒有必要，
如果仔細觀察的話， 果嶺上的草並不是直直向上的， 而是向一個方向傾斜。 如果你的球是順著Grain滾動的話， 球速會較快， 你的推杆就要放輕鬆， 反之球速則會相對來說較慢， 你的推杆力度就要扎實。
如果Grain是橫向或者斜向的話， 你就要考慮到瞄球線路的調整。 有幾種方法可以判斷Grain的方向， 首先用眼睛觀看， 順勢的Grain在果嶺上顏色看起來會相對光滑， 而逆勢的則看起來較為陰暗， 其次看看哪面是西邊。
為Grain通常向著日落的方向生長， 還有看看排水道的位置， 因為果嶺上的草一般會向著水流動的方向生長。
如何把揮杆失誤降到最低
1. 將每一次擊球都看作一種獨立存在。
實際上就是這樣， 每一次擊球都有自己的生命。 每一杆都有自己的開始， 中間以及結束。 “連鎖反應”的各個情況似乎是連接在一起的， 其實不然。
2. “連鎖反映”僅是一種主觀意識。
儘管連鎖反應不是你的主觀意識造成， 但是如果你老是想著這樣的問題就會使你難以擺脫其困擾。 雖然你打出的球很糟， 有時也會決策失誤， 但是也要盡 力擺脫“連鎖反應”對你的長期影響。
3. 找回揮杆節奏與感覺。
當意識到打球不順的時候， 收回你的注意力， 體會揮杆的節奏與感覺。 當揮杆不順的時候， 通常你就會失去揮杆節奏和感覺，
一言以蔽之， 調整心態， 斬斷“連鎖反應”的鏈條， 將揮杆失誤降低到最小， 這就是制勝之道。
總結：小編今天帶來的推杆技巧你們都學會了嗎?高爾夫指南：雖然推杆在高爾夫中只是一個簡單的動作， 但是你如果可以利用好推杆會給你帶來意想不到的效果哦!
